如何对待体育锻炼
1、其实，我认为体育锻炼对于人体来说，应该分两个阶段 。一个是青春发育期的锻炼，一个是青春发育期后的体育锻炼 。但这里大家一定要把竞技体育和体育锻炼区别开 。
【如何对待体育锻炼】2、竞技体育是体现人在某种方面的极限运动，只是对我们人类极限的展示，有激发人类认知的作用 。但是为了达到极限，运动员的付出是艰辛的，对身体的健康其实是有害的，运动员普遍的运动损伤是很好的佐证，运动员的运动年龄也是很好的证明 。
3、并不是持续不断的艰苦锻炼会对身体健康有持续的正面影响 。极限运动对绝大多数人来说是有害的 。也是绝大多数人达不到的高度，也因此，达到极限的运动员才值得我们如此的尊重 。
4、他们诠释的不单单是人类的极限，更是体现的只有艰苦的付出才能有多收获，但也并不代表付出了，就一定可以有所收获 。
5、所以，我们可以对极限运动抱有狂热的心，但是也要有所把握，今天我们主要讨论体育锻炼对普通人的好处与弊端 。体育锻炼实则也是一把双刃剑 。
推荐阅读
- 百度账号如何关联QQ账号
- 男士秋季应该如何护肤？
- 几招教你如何辨别护肤品的好坏
- 孩子不爱读书厌世怎么办 孩子不爱读书厌世如何教导
- 孩子消极厌世怎么办 孩子消极厌世如何教育
- 体育锻炼的方法和手段 体育锻炼的方法和手段有哪些
- 如何清理地垫小妙招
- 叛逆期的孩子怎么教我 叛逆期的孩子该如何教
- 怎么查孩子考试成绩 如何查孩子考试成绩
- 孩子出现厌世情绪怎么办 孩子出现厌世情绪如何是好