食用玉米须的禁忌 食用玉米须的注意事项
玉米须 ， 在中医被称为“龙须” ， 可见其不寻常的保健功效 ， 用开水冲泡玉米须做出玉米须茶 ， 不仅味道清甜 ， 还有养生的效果 ， 虽然玉米须有诸多的功效 ， 但是也不能忽略了玉米须的禁忌 ， 那么我们接下来就来看看 ， 玉米须有哪些食用时的禁忌？
1.使用量不宜过多
虽然玉米须的作用非常的大 ， 但是再好的东西也不能过量 ， 过量了对身体还是有危害的 。一般成年人使用的时候每次3到5克左右就可以 。
2.不宜空腹食用
虽然玉米须具有很好的降糖作用 。在很大程度上改善胰岛素的功能 。如果是空腹的时候使用玉米须的话 ， 很可能就到成血糖的降低 。
3.不宜选择有异味的
如果是 ， 新鲜玉米须 ， 尽量选择包裹在玉米窝子里面干净的玉米须 ， 不要长在外面 ， 被风吹日晒过的玉米须 。如果是 ， 干燥玉米须 ， 一定要用储藏良好的玉米须 ， 不要选择发霉有异味的玉米须泡水 。
玉米须的禁忌还是比较少的 ， 除了食用量不宜过多、不宜空腹食用、不宜食用有异味的玉米须之外 ， 没有其他需要注意的 ， 食用玉米须的副作用比较少 ， 因此在我们的日常生活中 ， 可以适量的食用玉米须 ， 玉米须的食用方法也很多 ， 不如可以研磨成粉 ， 也可以泡水喝 ， 但是食用时一定要牢记它的食用禁忌哦 。
【食用玉米须的禁忌 食用玉米须的注意事项】
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