决明子养生茶煮法,决明子茶怎么泡
决明子茶怎么泡【决明子养生茶煮法,决明子茶怎么泡】决明子茶
用法：决明子30g,
用法：开水冲泡，
功效：能降压降脂，润肠通便 。
原料：取决明子100克 。具体清单为决明子、菊花、枸杞子、冰糖 。制法：经文火炒至微黄（不焦枯为度）置入有盖玻璃瓶中备用 。每次取5克决明子，于有盖茶杯中加沸水冲泡后饮用 。有散热祛风、清肝明目的作用 。具体做法：首先，将决明子洗净后，放入不锈钢炒锅中先用小火炒热，再用中火炒，并且一边搅拌，直到散发出咖啡香味，外观呈焦黑色即可，待冷却后，储存于密封罐中 。然后，冲泡时，取一小茶匙决明子放入杯子中，再加入5朵菊花与10颗枸杞子，以热水冲泡，适量冰糖调味即可饮用 。亦可置于冰箱冷藏后再饮用 。决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效 。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效 。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品 。功效：决明子具有整肠、利尿、明目及降血压的作用，是中医眼科常用的药材之一 。加上枸杞子及菊花入味，对于眼睛充血等眼疾，极具疗效 。
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