冠心病在饮食方面应该注意哪些
冠心病的饮食是需要注意的，不正确的饮食习惯，会导致冠心病的反复发作 。冠心病患者及家属要了解这些常识，那么，冠心病的饮食都该注意什么?来了解一下吧!
1、要注意维生素和纤维素的补充 。
水果和蔬菜中含有丰富的维生素、钾、镁，这些物质可维持心肌的营养和脂类代谢，维生素可减少胆固醇在肠内的吸收，有利于预防冠心病，还可以防治便秘 。食物纤维主要来源有粗粮、芹菜、豆芽、草莓、菠萝、米糠等 。
2、要避免不良的饮食习惯 。
其他饮食上要少量多餐、避免过饱、不饮浓茶、含咖啡的饮料 。忌食胀气的食物如生萝卜、干豆类，以免肠胃胀气影响心脏活动 。在饮酒方面，少量饮酒可适当增加血液循环，有利于桥血管的通畅，术前不饮酒者可不必饮酒 。
3、要注意低脂饮食 。
膳食中应限制动物脂肪的摄入，烹调时，多采用植物油，胆固醇限制在每日300毫克以下 。
降脂食品选豆制品、黑木耳有抗血小板凝聚、降低血脂和阻止血胆固醇沉积的作用 。荠麦、燕麦、大麦是降血脂的佳品，能降低血胆固醇、逆转脂肪肝 。
高血脂造成病人血液黏稠，形成动脉斑块，引起动脉硬化，所以要严格控制脂肪和胆固醇的摄入 。尽量不要选用肥肉、动物油、巧克力等食物，选用植物油 。
多食鱼肉，内含不饱和脂肪酸，有防止动脉硬化的作用 。另外，甲鱼、大蒜、海带、鲜牛奶、红辣椒都能降低胆固醇，而动物内脏、脑、蛋黄、鱼籽等要少食用，其胆固醇含量较高 。
【冠心病在饮食方面应该注意哪些】
推荐阅读
- 客厅沙发背景墙挂什么画好 什么画适合挂在客厅沙发背景墙
- 香肠派对医院在哪 医院坐标位置地点详解
- 王者荣耀武则天怎么玩
- dnf2+2任务怎么开
- 茶香诗韵 ▏缓缓展开
- 沐浴乳的用法
- 淮海街在苏州哪个区
- 万丈红尘三杯酒?，千秋伟业一壶茶
- 拼多多现金大转盘最后一分怎么弄
- 住宅后门朝东好吗