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冬季的保温杯里泡点什么或许会对健康产生意想不到的效果 。不仅解渴,还养生,一举两得 。那么冬天喝什么茶好呢?
1、红茶
红茶中含有丰富的蛋白质和糖,暖胃,提高免疫力 。红茶还可以帮助消化,春节期间在亲戚家吃撑了肚子,喝些红茶消消食就是不错的选择 。此外因为红茶是一种发酵茶,用红茶漱口可以有效的预防口臭和感冒哦 。
2、黑茶
黑茶又称为减肥茶,可以消化脂肪、油腻的肉类,并且调整体内的糖代谢、水代谢和脂肪代谢 。黑茶还有非常独特的地方,就是类似于中药陈皮,放置的时间越久越好,在储存的过程中会产生多种酶类,对肾、糖尿病等都有好处 。
3、乌龙茶
冬季除了寒冷外还非常的干燥,这种时候就要泡上一杯乌龙茶缓解干燥 。乌龙茶的清香既有点像绿茶,又有些像红茶,但是口感适中,可以润肤、润喉,还可以生津 。非常适合在干燥的冬季饮用 。
【冬季喝什么茶好】4、红枣茶
红枣具有补气、补血的作用,是女性食用的佳品 。将红枣泡茶,红枣中含有的山楂酸等成分还具有抗癌的功效 。
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