秋冻不能冻了脚
导读：第二个是脚部脚是人体各部位中离心脏最远的地方血液流经的路程最长而脚部又汇集了全身的经脉所以人们常说“脚冷则冷全身” 。
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一是要因人而异 。年轻人血气方刚，对外界寒冷的适应及抵御能力都比较强，可以冻一冻 。而老年人大多肾阳衰微，禁不起太冷的刺激 。还有一部分慢性病患者，如心血管和哮喘病人，他们对寒凉的刺激更加敏感，稍不注意就会引起疾病发作 。
二是身体不同部位要区别对待 。有4个部位一定要注意保暖 。
第一个是腹部，上腹受凉容易引起胃部不适，甚至疼痛，特别是有胃病史的人更要加以注意 。下腹受凉对女性伤害大，容易诱发痛经和月经不调等，经期妇女尤其要加以重视 。有些女孩爱穿露肚皮的时装，我们建议秋冬季节最好不穿 。
第二个是脚部，脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，而脚部又汇集了全身的经脉，所以人们常说“脚冷，则冷全身” 。全身若冷，机体抵抗力就会下降，病邪就有可能乘虚而入 。
第三个是脖子，这个部位受凉，向下容易引起有肺部症状的感冒 。向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血 。
第四个是双肩，肩关节及其周围组织相对比较脆弱，容易受伤 。
【秋冻不能冻了脚】
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