父母须知：秋季谨防小儿腹泻推荐5款食疗方

由于6个月-2岁的婴幼儿局部免疫力和肠道消化系统发育未完全成熟，因，每到10月份到次年2月份容易感染轮状病毒而发生腹泻。一般腹泻的病程为5—10天，如果护理周到，尤其是护理得当，多患儿愈后都不会存在隐患。
1、根据机体在腹泻时有水分大量丢失之，宜增加流质饮食的摄入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些流质饮食易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质。
2、在饮食中添加一些水果和蔬菜，如西红柿，土豆，茄子，黄瓜，柑橘和红果等，不仅能够补充丰富维生素C和B ，而且起到止泻、收敛作用，还增加体津液。鸡蛋羹摄入后也有收敛作用，并保护胃肠黏膜和溃疡面。
3、如果腹泻时间过长，可在每顿餐可吃上一小片烤糊的馍片，这在学上又称为”碳末“ ，是中药的一种，可吸附细菌及毒素，其排出体外，起到收敛和清洁肠道作用。
4、患者病情得到控制，开始恢复正常进食时要流质至半流质，再到软饭的逐渐过渡。要注意少量多餐，不可一开始就吃的过多，防止增加胃肠道负担而引起消化不良，腹胀等。
5、患者要注意少吃油腻和含粗纤维过多的食物如韭菜、芹菜，辣椒和油脂，避免加快胃肠蠕动而不利于病灶修复。香蕉和梨等水果也不可多吃。
此外，需要注意的是，长腹泻就不能吃东西，其实不然。小儿秋季腹泻如果次数不多，可不用禁食，适当的饮食可以帮助腹泻的缓解，还可以起到调理，促进病情好转，因此长朋友最好提高警惕。
蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油， 1岁内婴儿每天蛋黄油，分2-3次服， 3天为疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用；鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。
苹果膳：苹果含鞣酸，有止泻作用。苹果一只洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30~60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿。
【父母须知：秋季谨防小儿腹泻推荐5款食疗方】栗糊膳：用3~5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2~3次，有温中止泻作用。
另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。康复期可膳食有白米粥、面片、藕粉、鸡蛋、清蒸鱼、咸味鸡蛋羹等。
焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水（按 500克胡萝卜加1000克水的比例）加糖烧开就可以了。