适合坐月子喝的汤谱大全,哺乳期汤类大全及做法
哺乳期汤类大全及做法在哺乳期间 ， 可以多喝鲫鱼汤 ， 猪蹄汤 ， 豆腐汤等 ， 既可以为产妇补充营养 ， 还可以促进乳汁分泌 ， 不影响孩子吃奶 。
但做汤的时候一定要注意不要放太多的盐 ， 以免汤过咸 ， 影响孩子 ， 会加重孩子的肾脏负担 ， 不利于孩子生长发育 。在喝汤的同时 ， 要注意其他营养物质的补充 ， 比如蛋白质 ， 维生素等 ， 这样才有利于身体恢复 。
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【适合坐月子喝的汤谱大全,哺乳期汤类大全及做法】
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