几款食疗方法活血止痛又驱寒
很多女性都有月经不调或是气血不足的情况 ， 不知道应该如何去调理和改善的话 ， 就会出现一些不适的症状 ， 导致一些疾病的发生 。那么应该如何去活血止痛?如果是腹痛的话 ， 会出现月经不调的情况 ， 下面的这些具有驱寒活血止痛的食疗方法推荐给大家 。
益母草煮鸡蛋
原料：新鲜益母草100g,鸡蛋2个
做法：清水洗净益母草 ， 切成段状 。将益母草、鸡蛋下锅同煮约20分钟 ， 把鸡蛋壳去掉 ， 在此汤中煮15分钟即可 。
功效：消除炎症 ， 行气活血 ， 对于调理体质来说有好处 ， 而且也可以有消炎的作用 ， 对于调节女性妇科疾病有好处 。
红糖肉桂粥
原料：红糖12g,肉桂6g ， 粳米200g
做法：肉桂、粳米大火煮15分钟改用小火煮10分钟 ， 加入红糖调味即可 。
功效：祛寒止痛、补血益气 ， 对于增强人体的免疫力有好处 ， 而且也可以有驱寒止痛的功效 ， 不妨试试 。
鳖甲炖白鸽
材料：鳖甲50克 ， 白鸽1只 。
做法：将白鸽用水憋死 ， 除去毛及内脏 ， 鳖甲洗净捶成碎块 ， 放入白鸽腹内 。将白鸽放入碗内 ， 加姜、葱、盐、黄酒、清水 ， 再将碗放入锅内隔水炖至鸽肉烂熟 。佐餐食用 。
功效：具有补益肝肾、调补冲任功效 。对于调理五脏来说有帮助作用 ， 而且也可以有补肝肾的功效 ， 对于调理气血不足有好处 。
姜枣花椒汤
材料：生姜25克 ， 大枣30克 ， 花椒100克 。
做法：将生姜去皮洗净切片 ， 大枣洗净去核 ， 与花椒一起装入瓦煲中 ， 加水1碗半 ， 用文火煎剩大半碗 ， 去渣留汤 。饮用 ， 每日一剂 。
功效：具有温中止痛功效 。特别适合宫寒的人群食用 ， 对于活血止痛有好处 ， 还可以有驱寒的作用和效果 。
如何缓解气血不足 ， 腹痛畏寒的情况 ， 上面的这些具有活血止痛的食疗方法可以试试 ， 可以有很好的调理体质的作用 ， 对于滋补肝肾来说有好处 ， 还可以有调理气血不足的作用 ， 对于增强人体的免疫力来说有好处 ， 不妨试试这样的食疗方法 。
【几款食疗方法活血止痛又驱寒】
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