男性补肾药膳 鸡蛋猪腰粥
男性补肾药膳 鸡蛋猪腰粥
用料:鸡蛋1个 , 猪腰1只 , 糯米60克 , 盐、油适量 。
制法:猪腰去筋膜切片 , 鸡蛋打碎加入盐、油拌匀 , 糯米煮粥 , 将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可 。可作早晚餐或点心食用 。
功效:补肾健脾 。猪腰性味咸平 , 具有理肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效;糯米是一种温和的滋补品 , 有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用;鸡蛋性味甘平 , 能补阴益血 , 除烦安神 , 补脾和胃 。本粥可用于病后体虚、脾肾不足、腰酸腰痛、遗精、盗汗、耳鸣者服用 。
注意:血脂偏高者忌食 。
【男性补肾药膳 鸡蛋猪腰粥】
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