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一个月月龄的宝宝吃奶量是多少 如何判断宝宝是否吃饱

生活百科

好多妈妈在喂养宝宝的时候，都有一个共同的担心，那就是怕宝宝没有吃饭，我们在宝宝不同的阶段，对宝宝吃奶量也要进行不同的判断 。
一个月的宝宝吃奶量是多少
【一个月月龄的宝宝吃奶量是多少 如何判断宝宝是否吃饱】按需喂养是一个月宝宝喂奶遵循的原则，宝宝能吃多少就喂多少 。
1、母乳喂养
如果妈妈的乳汁十分充裕，最好是用母乳来喂养，只要按需哺乳就好了，母乳喂养的话，宝宝会每周体重增加在150克左右 。一般来说，如果母乳充足，喂养方法正确，宝宝吃饱后就会安静入睡；如果哭闹，应现查明原因，不要盲目喂奶 。
小儿不只是饿才哭，哭是小儿表达不适的方式，是本能的情绪反应，放小儿感到不适、饥饿、口渴、纸尿裤湿了、太冷太热、疼痛、生病等都会哭闹，不能一哭就喂奶 。小儿若是饥饿性哭闹，妈妈用手触摸小儿面颊或口唇时有觅食反应，吃饱后安静入睡，如喂奶后仍然反复哭闹不安，或有其他异常表现，硬性到宝宝是否生病了，必要时应去医院就诊 。
2、人工喂养
刚生下来的宝宝每次要喂30-60毫升，一天大约6-8次 。随着生长天数的增加，每次给宝宝的奶量要增加到60-90毫升/次，喂的次数逐渐减少 。但是这种数据仅仅只是参考，如果宝宝闹着要进食，你还是要喂他，让他吃饱 。在喂奶后，还要喂水，两次奶之间喂一次水，量不宜太多，不要影响到宝宝的吃奶量 。
中国营养学会建议，1岁以内的宝宝每一天的能量供给为95千卡/千克体重 。你可依根据宝宝体重和100毫升配方奶中所含有的热量， 计算出1天的奶量 。每100毫升标准冲调后的奶液能提供多少热量，你可以在宝宝配方奶包装上的营养成分表里找到 。以100毫升奶液能提供67千卡（即280千焦）热量的配方奶为例 。计算后，体重为3千克的宝宝，每24小时需要喝约425毫升配方奶；体重为5千克的宝宝，每24小时需要喝约710毫升配方奶 。
3、混合喂养
补授法，即是先母乳，接着补喂一定量的配方奶粉，适用于6个月以内的宝宝，期特点是，宝宝先吸允母乳，使妈妈**按时收到刺激，，保持乳汁的分泌；每次喂母乳不足时再用其他奶或代乳品不足不够的量 。一般可选择在妈妈下奶量最少的时候，一般是下午4-6点，单独增加一次牛奶或者是配方奶粉 。每次加120毫升左右即可 。
混合喂养不论采取哪种方法，每天一定要让宝宝定时吸允母乳，补充的奶量及食物要足，并且要注意卫生 。同时还应注意一下几点：
（1）每次哺喂时，要以母乳为主，不管妈妈是否奶水充足 。
（2）混为喂养的奶粉要严格按照奶粉包装上的说明为宝宝调制，不要随意增减量或者浓度 。
（3）混合喂养的宝宝，应该在两餐之间适当地补充水 。
补充：在宝宝出生一个月后，就要开始预防佝偻病的发生，妈妈要常常抱宝宝到室外去晒田阳，或者是每天给宝宝添加维生素D，同样的主要不要过量 。从1滴逐渐增加到每天5-6滴即可 。
其实，对于一个月的宝宝不要刻意的强调宝宝该吃多少，该怎么吃，不要这样，强迫宝宝多吃其实没有好处的，半岁以内的宝宝都是按需哺乳，饿了就吃，吃饱就睡 。只要精神好，尿尿，拉屎都正常，发育正常，不哭不闹就是比其他宝宝吃的少也没有关系的，不需要太刻意追求吃奶量，每天的饮食只要满足他的需求就可以了 。建议父母最好还是根据自己宝宝的胃口情况来不断调整，尽量适量多餐，预防吐奶 。只要宝宝不哭闹即可 。
一个月的宝宝吃奶量判断
1、奶粉喂养的宝宝
如果是吃奶粉很易判断，主要看宝宝一次吃多少 。一般小于1个月的宝宝60-90毫升/次，大干1个月则90-150毫升/次 。有的宝宝胃口很大，吃了还要吃，最好每次准备的奶量都超过宝宝实际要吃的量，一方面可判断宝宝吃了多少，另一方面又可满足宝宝食欲 。对于0-3个月的宝宝，每日总的奶量最好不要超过1200毫升，每次最多210毫升，否则易造成肥胖 。
2、母乳喂养的宝宝
（1）**的自我感觉
妈妈在哺乳前，**有饱胀感，表面静脉显露，用手按时，乳汁很容易挤出 。哺乳后，妈妈会感觉到**松软，轻微下垂 。
（2）吃奶的声音
如果宝宝吃了超过30分钟还含着**吸吮不放松，这就告诉妈妈自己还没有吃饱 。宝宝吃饱后，一般能够安静入睡2-3小时，有的醒了以后还能玩一小会儿 。如果宝宝哭闹不安，或没睡到1-2小时就醒来，（大小便除外）常表示没有吃饱，妈妈就要想办法增加奶量 。
（3）大小便次数
宝宝的大小便次数和性状可反应宝宝的饥饱情况 。母乳喂养的宝宝，大便呈金黄色，奶粉喂养的宝宝，大便呈淡黄色，比较干燥 。一般来讲，只吃母乳的宝宝每天小便6次以上，就说明吃饱了 。不过如果妈妈们给宝宝喂了水或饮料，小便6次以上这个方法就不适宜了 。如果宝宝的大便呈绿色，粪质少，并含有大量黏液，说明宝宝没有吃饱 。
（4）体重增长
体重的衡量是饮食是否充足的可靠依据 。体重增减是最有效的指标 。足月新生儿头1个月增加720-750克，第2个月增加600克 。一般6个月以内的宝宝，平均每月增加体重600克左右，就表示吃饱了 。如果宝宝体重增加较多，说明奶水充足；如果体重每月增长少于500克，表示奶量不够，宝宝没有吃饱 。
如果宝宝没有吃够奶，宝宝的体重在出生后的5天里会减少10%或更多 。要知道新生宝宝的体重一下减少5%-9%是正常的 。但从第5天开始，宝宝的体重至少应该每天增长约28克 。
另一种方法是在喂奶前后给宝宝各称一次体重，其差额便是每次的喂奶量 。出生3个月时每次喂奶量约为100-150克，6个月时为150-200克，达到这个数量表示宝宝吃饱了 。
温馨提示：母乳一次奶量够的情况下，一次喂15-30分钟，每2-3个小时喂一次，喂奶期间最好不让宝宝含着**睡觉，先让宝宝吃饱！宝宝吃完母乳还哭闹，不要接着喂奶粉，先抱起宝宝，轻拍后背，听到"嗝"的声音后，放下，如果还是哭闹，再喂食奶粉 。
一个月的宝宝大便判断
1、母乳喂养方式下的大便
在颜色和形状上呈黄色或金黄色软膏状，均匀一致，偶尔会微带绿色且比较稀；有酸味但不臭且没有泡沫，有时有奶块 。每日排便2-5次 。如果大便稍稀并微带绿色，仍属正常 。也有的宝宝大便次数较多，每日4-5次，甚至7-8次，但精神好，能吃，体重不断增加，也是正常现象 。随着宝宝月龄的增长，大便次数会逐渐减少，2-3个月后大便次数会减少到每天1-2次 。因此，吃母乳的宝宝如果出现大便较稀、次数较多等情况，只要宝宝精神饱满，吃奶情况良好，身高、体重增长正常，家长就没有必要担忧 。
2、人工喂养方式下的大便
以牛、羊奶或奶粉喂养的宝宝，大便呈淡黄色或土灰色，比较干燥、粗糙，均匀硬膏状，常混有灰白色的奶瓣及蛋白凝块，常带有难闻的粪臭味 。较母乳喂养儿的大便干稠，略有臭味，每日1-2次 。
3、混合喂养方式下的大便
当母乳不足添加牛奶及淀粉类食物时，大便呈黄色或淡褐色，质软，有臭味，每日1-3次 。
请注意，不要随意和别的宝宝进行比较后就认为自己的宝宝出现问题，因为每个宝宝都有自己的生长轨迹，宝宝不同，每日大便次数也不相同 。但要注意如果平时每天仅有1-2次大便，突然增至5-6次大便，则应考虑是否患病 。需要注意的是，婴幼儿正常大便的颜色、气味等还受添加辅食、服用药物等因素的影响，应与异常大便注意区别 。

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