1、洗完澡趁身体没干的时候擦乳液
我们都知道热水澡会带走我们身上的油，而洗完澡以后等全身干透了擦点护肤乳液补充油份是个好选择 。不过，这种观念现在过时了 。纽约西奈山医学院的临床皮肤学家Francesca Fusco，给我们介绍了一个新方法，那就是趁身体未干的时候擦乳液，这样可以趁着皮肤还潮湿的时候补充一部分油份，否则如果当你擦干皮肤时，。水分已经蒸发没了 。不过要小心乳液瓶身里进水，这样会让很多细菌进入 。而护肤品届也已经有沐浴乳液推出 。
2、选择强效且像水一样薄的防晒霜
医生经常建议你每天涂至少SPF30的防晒双，还要经常补擦 。现在新出了名叫"shaka shaka"的新配方，是一种薄的像水一样的喷雾，诀窍就是每次使用前摇晃 。它能给你提供足够的保护，之前一些因为防晒霜太厚，阳光太毒而感觉很闹心的女人们也不用烦心了 。
【皮肤科医生给出的10个建议 胜过名贵化妆品】3、回家立即卸妆
你从上中学的时候应该就已经知道了妆容如果不卸除的话会和灰尘、油份一起堵塞你的毛孔，让你长痘 。杜克大学医学院教授Zoe Draelos说，彩妆还能让你的肌肤陷入漂浮在空气中的自由基的损害 。所以，当你已经带妆一整天，且水槽就离你几米远的情况下，请你一回到家就迅速卸妆 。不要等到晚上睡觉前，至少请把你的睫毛膏给卸了 。
等睡觉前，你还可以再用棉片沾取洁面乳液再将脸部擦拭一遍 。
4、去完健身房立刻洗澡
有很多姑娘都利用业余时间去健身房练瑜伽，去晨跑 。但根据医生的数据显示，很多姑娘却因为没有及时洗澡的原因爆豆 。其实正确的做法是选择一件吸汗除湿的衣服去健身，然后带一个水杨酸粉刺治疗垫 。在运动结束以后，迅速把脸颊上的汗擦了，如果没有条件立刻洗澡，回到家迅速把汗洗干净 。
5、每年都去给痣做一次检查
根据一项皮肤科的调查显示 。每年皮肤都可能会发生一些决定性的变化，即使一些人经常做一些全身检查，但皮肤的一些病症不容易被发现 。因此，在每年休假时，别忘了预约一次皮肤科检查，特别是身上有一些较大的痣的姑娘，必须更加小心 。
6、一到两周去一次角质
皮肤科医生Howard Sobel说，一个宝宝的皮肤只需14天就能更新一次 。不过一个快年到30的人就得花28天的时间 。在这段延长的时间里，她的皮肤会显得非常没有光泽 。改变这种状况只有一个办法，就是自己去角质 。先选一款比较柔和的面部去角质霜 。最好一到两周去一次角质 。然后再选一款化学洁面霜，一周使用两次，能把死皮全部清除 。当然，别忘了四肢也要去角质，如果能用洁面仪配合最好 。
7、对你的手比脸更好点
皮肤科医生Grossman针对手部给出了建议，最基本的一点就是别把你的指甲当工具使 。为了指甲和手部皮肤的健康着想，少用香皂和免洗啫哩 。并且，手部皮肤比你的脸部皮肤更需要使用防晒产品 。阳光是导致手部皮肤变老的一大原因 。至于夜间护理，一定要涂抹足够厚的护手霜 。配上手膜那种手套用更好 。
8、记得洗你的化妆刷
许多姑娘经常会忘记自己的化妆刷会用到积满灰尘 。彩妆和面部油份在化妆刷的残留能让细菌滋生，从而对皮肤产生巨大的刺激 。皮肤科医生fusco说，正确的做法是一个星期洗一次刷子，但我敢说大部分的姑娘都不会 。那么，至少你得一个月洗一次吧 。用专门的清洗工具，温水冲洗（千万别用热水，用热水会掉毛），洗完后小心风干 。或者你可以买一个专业的化妆清洁喷雾，每周在化妆刷上喷一下，用棉片擦干 。
9、别手贱乱摸脸
为什么那么多人会有毛孔堵塞的问题 。真相就是，手贱挤痘痘！手部的灰尘和油会进入毛孔，导致很多皮肤问题 。所以，千万别拿手摸脸，这条法则应该被你牢记在心 。如果你一直觉得手痒，建议买个日本治愈系挤毛豆玩具，一次用个够 。皮肤发炎又总是忍不住想摸脸的皮肤炎症姑娘们，请在脸上涂一层厚厚的肤可治皮肤霜（HydrocortisoneCream），可以镇定且保护你的皮肤 。
10、抗老面霜六周才能看出效果
哥伦比亚大学医学院的David Bank教授说，一个好的抗老面霜需要六周发挥作用 。所以在使用时，别指望迅速看到效果 。你需要耐心 。不过，如果你六周后还没有看到任何效果，这个面霜对你来说就没用了 。
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