男人壮阳的菜
常见 ， 常吃的食品中就有很多带有补肾功能 。
中医记载；养肾以黑色食物为主
猪腰、牡蛎、核桃、木瓜 ， 羊肉、鹅肉、鸽肉、麻雀、枸杞等食物对男子肾功能非常有好处、特别要提到的是韭菜 ， 本草纲目记载; 韭菜（起阳草）
民间还有人称韭菜为“植物伟哥”的说法 。
前段时间我刚看了一种补肾养肾茶 ， 正是用韭菜种籽和枸杞提取精华同绿茶为伍的合剂产品 ， 即有绿茶的口感 ， 又有韭菜籽、枸杞的功能 。在网上很受男性消费者青睐 。
【男人壮阳的菜】男子饮用即可以补阳益肾 ， 还能有效的预防和恢复男性精血亏损、阳痿早泄、虚劳、性机能减退、肾虚尿频等症所以被网友亲切的称为男人茶 。
其次猪腰、核桃和牡蛎含有大量的锌 ， 对性功能也很有好处 。
楼上说的韭杞茶不错
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