有痛风能不能喝养生茶,痛风可以喝茶吗?
痛风可以喝茶吗?去百度文库 ， 查看完整内容>内容来自用户：风林网络资料库痛风的人能喝茶吗？导语：痛风能喝茶吗 ， 痛风饮食禁忌茶文化在中国已经有上千年了 ， 喝茶是和多人的习惯 ， 饭后一杯茶是生活中的闲趣 。
而对于痛风患者来说确有很多饮痛风能喝茶吗 ， 痛风饮食禁忌茶文化在中国已经有上千年了 ， 喝茶是和多人的习惯 ， 饭后一杯茶是生活中的闲趣 。而对于痛风患者来说确有很多饮食方面的禁忌 ， 痛风患者是可以喝茶的 ， 所以患者可以适当的喝茶 。
但是 ， 近年来大量研究表明：“茶叶碱、咖啡因和可可碱”的甲基黄嘌呤在人体内代谢生成的甲基尿酸盐 ， 其分子结构不同于尿酸中的尿酸盐 ， 不会沉积在关节或肾脏形成痛风石 ， 故目前认为 ， 禁止饮茶缺乏循证医学的依据 。所以 ， 它俩不是同一个妈生的 ， 匆匆那些年 ， 人们都错怪茶叶了 。
说白了 ， 医生和网上传说不能喝的原因无非就是茶叶中的茶叶碱、咖啡碱、可可碱这几样东西会使尿酸增高 ， 引发痛风 。茶这种饮料呈弱碱性 ， 是碱性食品 ， 患有痛风应多吃碱性食品 ， 因其可调节酸性体质 ， 适量饮用茶有助于碱化尿液和促使尿酸排出 ， 对病情有利 。
饮茶可不能泛滥 ， 不宜喝浓茶 ， 未转化的生茶（转化的叫熟茶）和绿茶一样 ， 对胃有一定的刺激作用 ， 也不要多喝 ， 喝多了 ， 喝醉了 ， 闹个尿频脱水 ， 那就真替你捏把汗了 。此外 ， 喝个茶 ， 还能延缓衰老、软化血管、养胃 。
所以 ， 痛风患者可以适当喝点茶 。
痛风可以喝茶吗可以的 ， 利尿
甘肃侯丽萍医生认为痛风患者应该少吃嘌呤高的食物 ， 多吃嘌呤低的食物
嘌呤高的食物：
1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏（肝、肾、心、脑）、骨髓等含嘌呤量高 ， 应尽量不吃；
2、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤 。
嘌呤低的食物：
1、主食类：米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等 。
2、奶类：牛乳、乳酪、冰淇淋等 。
3、荤食：蛋类和猪血、鸡鸭血等 。
4、蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食品 。痛风患者应该多吃低嘌呤食物 ， 少吃或者不吃高嘌呤食物
5、水果类：水果基本上都属于低嘌呤食品 ， 但仍不宜大量 。
6、饮料：可乐、汽水、 ， 浓茶、果汁、麦乳精、果冻等可适当食用 。
7、其他：酱类、蜂蜜
在饮食调理方面
饮食调理
1、不吃海鲜 ， 尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹 。
2、少吃肉类 ， 尤其是动物内脏 。
3、不再喝酒 ， 尤其是啤酒点滴不沾 。
4、饮食要清淡 ， 少油腻少盐 ， 多吃粗粮好 。
5、多喝多酚咖啡 ， 可提高30%以上的尿酸排出率 。
6、精神愉快、增加有氧运动 ， 平时养成良好锻炼习惯例如走路去上班 ， 少坐电梯 ， 少坐车 ， 定期检查 。
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【有痛风能不能喝养生茶,痛风可以喝茶吗?】
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