标准坐姿在椅子的三分之几


标准坐姿为 , 双膝自然并拢(男士可略分开些) , 双脚平落在地上;坐在椅子上 , 至少应坐满椅子的三分之二 , 脊背轻靠椅背;起立时 , 右脚向后收半步 , 而后站立 。坐是最常用的一种举止 , 正确、得当的坐姿可以带给别人良好的印象 。
站姿:
【标准坐姿在椅子的三分之几】标准的站姿 , 从正面观看 , 全身笔直 , 精神饱满 , 两眼正视 , 两肩平齐 , 两臂自然下垂 , 两脚跟并拢 , 两脚尖张开60° , 身体重心落于两腿正中;从侧面看 , 两眼平视 , 下颌微收 , 挺胸收腹 , 腰背挺直 , 手中指贴裤缝 , 整个身体庄重挺拔 。好的站姿 , 不是只为了美观而已 , 对于健康也是非常重要 。

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