心血管教授提醒：知道这三点，绝大多数心肌可免于坏死！

2018年9月19日，歌唱家布仁巴雅尔(吉祥三宝中的父亲)，突发急性心肌梗死去世，享年58岁；
2016年10月31日，28岁的原国家队女排运动员霍萱，突发急性心肌梗死永远离开了人世；
2016年10月6日凌晨，春雨医生创始人张锐，突发急性心肌梗死去世，年仅42岁；
……
近年来，心梗正在夺走越来越多的年轻生命，严重威胁着人们的健康。

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心梗（一般指急性心肌梗死）是由于心脏的动脉血管（冠状动脉）突然闭塞，导致心脏肌肉的血液供应中断，而发生的心肌细胞的坏死；在一年四季均可发病，尤其以春冬季节发病较多，特别是气候变化剧烈、寒冷、气温变化大时，常常来势汹汹，很多人连进医院抢救的机会都没有，就结束了生命。
我国急性心肌梗死死亡率快速增长的原因包括两个主要方面：

一是由于生活方式不健康、环境因素的变化等导致；
二是急性心肌梗死发病后没有得到及时恰当的治疗。

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因此，为提高公众对心梗严重性与防治重要性的认识，普及急性心肌梗死的规范化救治流程，每年的11月20日为“中国1120心梗救治日” 。
为什么将“心梗救治日”定在11月20日？1120寓意有两个：

第一，急性心肌梗死发生后要迅即拨打“120” 。

高血压、糖尿病、血脂代谢紊乱等患者是急性心悸梗死的高危人群，长期吸烟和缺乏运动的人也容易患此病。
广东省胸痛中心协会理事长、广州军区广州总医院心内科副主任向定成提醒大家：

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一旦出现胸闷、胸痛等急性心梗的前兆，不要抱着拖一拖、忍一忍就过去的想法，千万不能忽视和犹豫，应该迅速拨打“120”急救电话。
不幸的是，有关数据显示，仅有10%的病人是拨打120经救护车入院，而90%的病人是自行到达医院看诊；自行就诊的病人中，在送达医院的路上发生心脏停跳而失去生命的数不胜数。

第二，急性心肌梗死抢救的黄金时间为120分钟。

从挽救患者生命和生活质量的角度出发，急性心肌梗死的最佳救治时间窗为发病后的2小时，俗称‘黄金120分钟’；若能在发病后的120分钟内打通堵塞的血管，恢复心肌的血液供应，绝大多数心肌可以免于坏死。
所以，患者和家属应相信医生，把心梗救治和决策的宝贵时间留给医生，为挽救心脏赢得黄金时机。

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综上所述：“1120”这一天，就是希望大家牢记两个“120”，及时拨打120急救电话，把握黄金救治120分钟，才能构筑起固若金汤的心梗防治战线。

延伸阅读：救护车到来前，我们能做些什么？

“时间就是心肌，时间就是生命。”北京大学第一人民医院心内科及心脏中心主任霍勇教授，常常把这句话挂在嘴边。
在拨打“120”急救电话之后，在救护车到来前，我们能帮助患者做这些：
（1）保持患者平卧状态，不要随意搬动患者，避免增加心脏负担。
如果患者在运动时发生胸痛，那就立刻让他停止运动；如果患者情绪激动，那一定要尽力让他恢复平静。

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（2）开窗通风，保持室内空气流通，使患者保持温暖。
发生心梗后，最坏的情况是室颤，可能导致猝死；此时，最好保持病人的呼吸道畅通，并做**按压和人工呼吸，防止脑缺氧，以免大脑细胞迅速死亡。
（3）给患者吸氧、吃药。
如果家里备有吸氧仪器，赶快让患者吸氧，每分钟 3～5 升，具有抢救与心理安慰的双重作用，可增加心肌的氧供，以减轻症状。
没氧气就直接找药，所以有老年人的家庭，家中应常备一些急救药，比如硝酸甘油、阿司匹林等，关键时刻能帮大忙。

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最后，养生君要提醒大家：气温骤降，心血管疾病患者容易发生意外事件，有心血管疾病史的中老年人一定要注意防寒保暖，避免因血管急剧收缩引发心梗。
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