北方人不太喜欢吃米饭，平时的主食主要以馒头为主 。馒头作为一种面食，是可以为人们提供日常活动中所需要用到的碳水化合物的 。那么100克馒头的热量是多少呢？
【100克馒头的热量是多少】
文章插图
1、每100克普通的白面馒头所含有的热量为233大卡、杂粮馒头为123大卡、紫米馒头为188大卡、芝麻馒头为256大卡、抹茶馒头为228大卡 。
2、从这个数值可以看出，杂粮馒头和紫米馒头的热量相比较其他种类的馒头，要稍微低一些 。
以上就是给各位带来的关于100克馒头的热量是多少的全部内容了 。
推荐阅读
- 熬汤“七要”
- 女人美容养颜的养生秘诀女性抗衰老最好的方法
- 不能和土豆一起吃的食物,你都知道吗
- 上升处女座女生的性格分析,上升星座是处女座的人性格有什么特点
- 学养生的心得体会简短美容师一天一写总结
- 两懂三会的内容是什么
- 大米应该怎么吃 大米的饮食禁忌有哪些
- 对中医养生学课程的建议
- 妹子们请注意,盲目节食所带来的危害
- 如何去除图片上的马赛克