气血养生茶的配方,有补血补气的茶吗?配方是什么?
有补血补气的茶吗?配方是什么?女人属于缺血的那一类，每个女人一个月因为月经都会损失血液 。所以不要对不起自己，好好给自己补补血吧！
都市女性大都气血不足，脸色苍白或暗黄 。与其花大量金钱去买护肤品，还不如在家陶冶情操，酿花酒喝 。既健康又美味，还能补足气血 。小编为大家推荐6种药酒的酿制方法，简单易做，赶紧学学吧 。
每个女人都想拥有面若桃花的肤色，与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹，不如泡点补益药酒喝，既能暖身驱寒，又可补气补血 。
①、玫瑰酒
不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见于肝郁气滞者，这类女性常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状，而玫瑰花就具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效 。
玫瑰酒的制作方法是：取鲜玫瑰花350克，黄酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分极易渗透出来，浸泡几天就可以喝了 。其功效相对温和 。
②、槟榔露酒
材料：槟榔20克，桔皮20克，当归10克，青皮10克，砂仁5克，玫瑰花10克，黄酒1500毫升 。
制作方法：将上药除黄酒外，共捣成粗末，用干净纱布袋包好，扎紧袋口，放入黄酒中，以文火煮30分钟，加少许冰糖，搅拌使融化 。取出药袋，将酒装瓶中，加盖备用 。
小贴士
什么酒可以拿来做药酒？
配制药酒一般选用酿制精良的白酒（即曲酒、白干、高粱酒、烧酒）、黄酒或南方人喜爱的米酒做酒基，其中，又以高粱酿制的白酒和糯米酿制的黄酒为最佳 。酒的度数越高，则浸出效果越好 。
通常40-60度高度酒溶解、浸出药材的有效成分的效力强且时间短，药酒功效也较好 。曾惠芳解释，不过对于不善饮酒的女性来说，用20-40度的低度酒来泡也是可以的 。
③、糯米酒
材料：糯米4000克、冰糖500克，米酒2000毫升，甜酒粉（酒曲）适量 。
制法：先将糯米淘洗后，置盆中加水适量，在锅中蒸熟 。刚熟时取出摊开降温 。当降至手触糯米饭时感到温手时即可均匀地撒上甜酒粉，可以适当放入枸杞或黄芪，然后装入容器中，密封，保温24—48小时，开封加入米酒和冰糖，再次密封，次日便成 。
小贴士
药酒每天喝多少比较好？
药酒不在于喝的量，而在于坚持 。药酒的一般饮用方法是每次饮用10-30毫升，每天饮用2-3次（如：饭前一小时内、饭后30分钟内或睡前30分钟内） 。
酒量小的人，可加入适量冰糖（或蜂蜜），或按1:10的比例兑上适量的温开水，搅匀后再饮用 。有酒精过敏的人就不能喝药酒了 。
④、阿胶酒
阿胶有很好的补血、止血、滋阴、润燥的功效 。另外，阿胶富含蛋白质降解成分，能通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，服用后会使面色红润，肌肤细嫩、有光泽、弹性好，而且有一定的祛斑效果 。
阿胶酒的制作方法是：每天用25毫升的黄酒，放3~9克阿胶于酒中，炖热烊化即可饮用，可分早晚两次饮用 。
⑤、四君子酒
以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的"四君子汤"也是药典中的经典药方，其主要功效是益气健脾 。"四君子"可以煎饮，也可以泡酒喝，对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善 。
四君子酒的制作方法是：取1000毫升黄酒或白酒，放入党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克浸泡，一个月后即可饮用 。
⑥、四物酒
很多女性对“四物汤”并不陌生，它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典药方 。除了用这四物煎饮外，也可以用来泡酒 。很多女性由于血虚而容易痛经，面色萎黄，缺少红润，容易手脚冰冷，这时，可以用这四种药材来泡酒喝 。
四物酒的制作方法是：取1000毫升黄酒或白酒，放入当归、熟地、川芎、白芍各50克，一个月后即可饮用 。
什么茶饮可以补气血?补气血茶饮： 补气血茶饮1 材料：黄芪2-3片，枸杞1把，党参3根，红枣1把，桂园10-15颗，淮山2-3片，当归，灵芝 。
做法：把所有材料放在砂锅中，加水煮茶喝 。烧出的茶水可以放在热水瓶里保温，然后继续加水煮第二浦 。
补气血茶饮2 材料：黄精、黄芪、枸杞、西洋参 。做法：把四味材料清洗干净后，放入杯子里 。
倒入开水冲，然后盖上杯盖，闷5-10分钟 。就可以喝了 。
补气血茶饮3 材料：黑芝麻10g，红枣5颗，冰糖适量 。做法：将红枣洗净，黑芝麻整理干净，两者和冰糖一同放入杯中，冲入热开水闷10分钟即可饮用 。
补肾茶配方有哪些补肾茶配方 1、首乌生地茶 做法：何首乌10克、生地7克 。
将何首乌和生地放入杯中，加入500c 。c 。
的热水冲泡，待温凉即可喝 。功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾；生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾 。
将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳 。2、枸杞茯苓茶 做法：枸杞子、茯苓各5~10克，红茶6克 。
将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5~10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用 。功效：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是治疗小便不利的理想饮料 。
3、益智仁茶 做法：益智仁15g，绿茶3g 。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内，沸水冲泡服用 。
功效：此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致遗精早泄，阳痿不举，性欲低下，心烦失眠等症 。4、桂圆红枣茶 做法：桂圆12克、红枣15克 。
将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500c 。c 。
的热水冲泡，放凉后即可饮用 。功效：桂圆有补心脾、益气血的作用，红枣可养血安神 。
将桂圆和红枣泡成茶饮用，可滋补气血，当气血充盛时，发量就会较多，发色也会较黑且有光泽 。5、合欢茶 做法：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克 。
用500毫升水煎煮上药至水沸后10~15分钟，即可冲泡红茶饮用 。可加蜂蜜 。
冲饮至味淡 。功效：滋补气血、固肾养精 。
6、虾米茶 做法：虾米10克，绿茶3克 。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮 。
功效：多吃虾具有补肾、排毒的功效 。虾米茶具有温肾壮阳的功效 。
常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症 。7、益智仁茶 此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致遗精早泄，阳痿不举，性欲低下，心烦失眠等症 。
8、桂圆红枣茶 桂圆有补心脾、益气血的作用，红枣可养血安神 。将桂圆和红枣泡成茶饮用，可滋补气血，当气血充盛时，发量就会较多，发色也会较黑且有光泽 。
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【气血养生茶的配方,有补血补气的茶吗?配方是什么?】
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