微博上流传的美容小秘笈 ， 着眼点都在于简单便捷 。多懒的MM也可以通过这些简单的小秘籍快快美起来 。
护肤美颜吃什么？
1.枸杞酒酿蛋：给您好脸色；
2.木瓜红枣莲子蜜：补血养颜；
3.花生芝麻糊：抗衰老；
4.核桃松仁粟米羹：美容又丰胸；
5.双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性；
6.山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；
7.牡蛎：细肤美颜
不要变成外婆手
手部因色素沉着而造成的褐色斑点可以照雷射激光来根除 。美白霜也有效！但需要六个星期才能淡化色斑 。晚上用维生素A药膏或视黄醇霜 。永远记得用SPF30的防晒霜在手上 ， 以防止新斑点的产生 。
永驻青春的神器
唯一有能力让时间扭转、青春永在的器官是肾脏 。肾脏出问题的症状：小便频繁 ， 腰膝酸软 ， 智力衰退 ， 耳鸣 ， 头发早白脱落 ， 毛孔粗大 ， 皮肤松垮 ， 黑眼圈 ， 嘴唇周围肤色发暗 。
保养：1.保暖 。2.多吃栗子、核桃、银杏、杏仁、煮花生、芡实、黑豆、木耳、海带、乌鸡、香菇、豆豉 。
凯文：小红果实的驻颜法
让你更年轻 ， 多吃枸杞或饮用枸杞茶！枸杞含有糖肽 ， 可改善肌肤的弹性 ， 减少细纹和皱纹 。另外 ， 枸杞也含有高量的β-胡萝卜素 ， 超过19种氨基酸 ， 以及维生素B1、B2、B6和维生素E 。2010年的一项研究发现 ， 口服枸杞汁能预防晒伤以及防止紫外线所造成的光老化 。
蓓蓓：测试你老化了没有
将手心朝下平放在桌面 ， 然后五指张开 ， 用另一手的指腹将拇指及食指下交接部位的肌肤用力夹起五秒钟 ， 然后放开 ， 若是马上皮肤缩回 ， 表示你的生理年龄还很年轻 ， 若超过5秒钟才完全恢复正常 ， 代表你已经比实际年龄还要衰老了 。
【流转于微博上的美容知识】编辑小语：微博上美容常识很多 ， 各位MM可以对号入座各取所需 ， 重要的是要持之以恒 。坚信 ， 美丽是需要时间历练的 。
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