总长口腔溃疡吃什么好 口腔溃疡常见症状有哪些
一、总长口腔溃疡吃什么好专家说口腔溃疡是一种容易反复发作的口腔黏膜疾病，引起疾病的原因有很多种，如：感冒、精神因素以及消化不良等都会导致口腔溃疡的发生，一旦患上了口腔溃疡那么就要注意了，物别是日常饮食的调理要格外注意，具体内容下面为您详细介绍 。
首先，要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，不吃太烫的食物，尽量少吃辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性食物，以及柑橘等热性水果，少吃炸排骨、炸鸡腿等油炸品，以及其他太过粗糙坚硬的食物，还要戒掉烟酒 。
其次，注意营养均衡，增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质 。
溃疡发作时，要少食多餐，吃半流质食物 。每次进食后，用加盐凉开水或生理盐水、药物漱口液漱口，防止食物残渣加重继发感染 。平日生活起居要规律，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼，保持大便通畅 。
妇女经期以及前后要注意多休息 。牙刷要买软毛的，牙膏应尽量挑不含十二烷基硫酸钠成分的 。
以上介绍的是口腔溃疡的饮食注意事项，专家说在口腔溃疡发作期间，大家还是要多注意生活中的一些细节，对缓解口腔溃疡的症状有很大的帮助，口腔溃疡一般十天左右就会自愈，如果身体免疫力下降，口腔溃疡还会再次复发的 。
二、口腔溃疡常见症状有哪些生活中口腔溃疡是一种常见到的疾病了，它的症状类型也是非常多的，很多的 年轻人因为生活中的压力太大，会患上口腔溃疡的疾病，对健康造成的威胁是很大的，在生活中如果不加以预防的话，还会反复的发作，是一件非常头痛的事情 。
1、血虚型口腔溃疡
此病多发生在口唇、舌根、两颊部，溃疡面常呈灰白色，周围轻微红肿，此愈彼起，绵延不断 。愈后无痕迹，伴溃疡处疼痛难忍及头部疼痛，并头痛牵拉眉棱骨疼痛，月经量增多，神疲乏力，心悸、夜寝不安等症状，系由于素来体弱血虚，加之月经周期血虚更甚，血不能濡养脑部产生头痛 。通过中药辩证施治可达到治愈目的 。
2、肝火旺型口腔溃疡
此病常好发生于口唇、牙龈、舌尖及两颊部，溃疡呈黄白色，周围红肿，数量多时甚至融合成片，疼痛剧烈，同时可出现头顶部痛、头晕、目眩、易怒、口苦等症 。属人体素质肝阳偏亢，经行阻血下注冲住，使阴血亏虚而不能上抑肝阳而致头痛及口腔溃疡，平时注意降肝火，服龙胆泻肝汤治疗有效 。
3、血淤型口腔溃疡
溃疡面色泽呈淡灰白色，有发展快、愈合慢之特点，女性往往在月经前及月经期间口腔粘膜中突然发生数枚溃疡，局部剧烈疼痛，头痛位置固定不变，月经色呈紫黯，有淤斑，如长期不治，易导致病情加重 。
口腔溃疡的常见症状，我们都清楚的认识了，这种疾病给我们的饮食带来了严重的伤害，我们在讲话的时候还会流口水，口腔中的疼痛，让患者感觉到非常的痛苦，在生活中我们要认真的对待这种疾病，及时的进行治疗才行 。
三、口腔溃疡治疗方法都有哪些呢口腔溃疡是一种最常见的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般认为超过10％，可以发生于男女老幼，以中青年最多见 。口腔内出现的溃疡95％是复发性口腔溃疡（俗称口疮），是最常见的口腔黏膜疾病之一 。治疗口腔溃疡，重点在消炎、止痛、促进愈合，能有效缓解病情 。
1、轻微溃疡选择漱口水：
【总长口腔溃疡吃什么好 口腔溃疡常见症状有哪些】倘若只是轻微的口腔溃疡，用漱口水就可以了 。漱口水是通过和治疗口腔、咽喉疾病的药物成分相配合，直接作用于患病处，有良好的渗透性，在治疗口腔疾病的同时，也能清除因口腔疾病、吃异味食物（生葱、大蒜、烟、酒等）、睡眠不良、精神紧张 。消化不良等造成的口臭 。
2、小范围溃疡使用意可贴：
较为严重的口腔溃疡才用药，小范围的口腔溃疡，就是只有一两个泡泡，可以将意可贴置于患处 。它可以起到物理屏障的作用，一方面对患处起药效，又可以避免舌头、牙齿与患处接触，造成二次伤害 。且意可贴属于可溶性皮质类固醇药物，药片会在口腔患处慢慢溶解，不需要取出，也可用舌头棉花棒或薄纸巾取出溶解后残留药膜 。最好在每早或晚刷牙后再上药，用药期间保持早晚刷牙，并避开患处以免磨损伤口且更疼痛 。
3、大范围溃疡用西瓜霜喷剂：
较大范围的口腔溃疡就要用例如西瓜霜喷剂等，且在用药后的半小时内，避免吃东西和喝水，以方便药物充分发挥作用 。
4、对于病情危重且生活不能自理者，可使用止血钳夹持棉球清洗 。常用药物有1：5000呋喃西林液，3％硼酸液，朵贝液，3％碳酸氢钠（俗称的小苏打），1％过氧化氢等 。每日3次，每次1~3min 。局部用药时，应先用漱口水清洗口腔，特别是患部，把食物残渣、唾液等漱去，然后用干净的棉签轻拭后再局部用药，以便药物直接粘附在溃疡面上 。
四、口腔溃疡要如何预防1、口腔溃疡多半维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等维生素B群治疗都是有效的 。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，因此可多吃黄色和深绿色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素 。此外还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A等 。
2、口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，因此您不应忽略加强运动，改善体质 。
3、很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧张、精神压力大 。口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”，因此要适当减压，放松精神，避免过劳保证充足睡眠很重要 。
4、冬季感冒流行时，建议您喝上几包板蓝根，杀杀感冒病毒，同时也可以有预防口腔溃疡的功效 。如果您已有口腔溃疡了，可用淡盐水或茶水漱口，保持口腔湿润，有利于其治疗 。
5、患口腔溃疡的女性多于男性，尤其在月经前容易患口腔溃疡，说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关，即一旦体内雌激素减少，就容易患口腔溃疡 。因此女性朋友们一定要注意保养，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌 。
6、如果在试用了某种新牙膏，或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡，要考虑是不是过敏引起的，需要立即停用停吃 。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，第二天溃疡就会明显好转 。
7、口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意排便通畅 。要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复 。
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