一个橘子能顶6味药 但千万别和它一同吃!
说到冬天最受欢迎的水果,那肯定是非橘子莫属了 。每次看着那黄澄澄的橘子,总是让人忍不住想多吃几个 。橘子不仅酸甜可口,而且营养价值非常高,浑身都是宝 。
一个橘子顶6味药
橘子,大家都认为它是水果,但其实它还是一味有着极高医药价值的中药,且全身都能入药 。
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橘皮(陈皮)
陈皮就是用橘皮炮制而成的 。陈皮气香性温,能行能降,具有理气、健脾、调中、燥湿、化痰等功能(通常陈皮越陈越好) 。
陈皮可用来治疗脾胃气滞造成的脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐、腹痛、泄泻;湿中、中阻导致的胸闷、纳呆、苔腻;痰湿壅肺的咳嗽、多痰等症 。
食用方法:
用陈皮泡茶,有理气、健胃和化痰的功效;熬汤的时候加几块陈皮,可以起到祛腥、解腻、增香的效果;煮粥时加陈皮能起到开胃的作用 。
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Tips:不建议大家自制陈皮,因为新鲜的橘皮需经过晾干炮制,至少要放置至隔年,才能制成陈皮(这么高难度的操作还不如去药店买方便呢~);更不要用新鲜橘皮煲汤、入药,因为新鲜的橘皮不但对身体健康无益,反而可能刺激消化道,导致消化功能紊乱 。
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橘红
橘红也就是橘皮外层红色薄衣,主要功效是解表祛寒、化痰降气,对胃部胀痛消化不良也有一定作用 。
食用方法:
橘红的吃法有很多种,最简单的就是切片煮水喝,或者直接用水冲泡,也可以加糖或蜂蜜调味 。
Tips:橘红属热性,长期食用容易上火、口干,对于形体消瘦、口燥咽干、潮热盗汗这类阴虚内热体质的人群来说,不建议长期服用 。
【一个橘子能顶6味药 但千万别和它一同吃!】
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