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在生活中，如果我们不注意口腔卫生，那么就会产生口腔问题 。其中，口臭就是其中的一种 。但是面对口臭，我们不能退缩，应该及时治疗，解决问题才是最主要的 。那么口臭怎么治疗最好呢？
1、正确的刷牙和清洁舌头的方法
饭后刷牙以清洁舌头也是防止口臭的好方法 。刷牙技巧是轻轻地上下移动牙刷 。牙刷与牙齿和牙龈线呈45度角，轻轻刷洗约5毫米 。
舌头表面是白色的，这也是口臭的原因 。刷完牙后，用牙刷清洁舌头表面的舌头，以改善口臭的预防 。这是治疗口臭的最佳方法
2、健康饮食
口臭是如何形成的，很多人都不知道 。事实上，不吃早餐是形成口臭的主要原因 。空腹时，不断上升的胃酸不仅会导致严重的口臭，而且对健康有害 。因此，健康饮食是预防口臭、治疗口臭的最根本方式 。
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