喝柚子茶的功效
1、除斑美白
柚子中富含维生素C和维生素P,这些成分能够深入到肌肤深层,阻止色斑生成,同时美白皮肤 。实践证明,依靠喝柚子茶来实现美白比用化妆品更加有效,化妆品是暂时的美白,而柚子茶则能斩断黑色素的根,美白效果更持久 。
2、瘦身减肥
柚子茶中含有丰富的维生素C和膳食纤维,可以促进人体的新陈代谢,有助于排出体内毒素 。柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用,能有效改善便秘 。
3、预防感冒
每100克柚子中富含150毫克的维他命C,含量是柠檬和脐橙的3倍 。这就是柚子被普遍认为能有效防治一般感冒的原因 。在寒冷冬季来一杯柚子茶,暖身又能预防感冒,可谓一举两得 。
4、帮助消化
柚子茶助消化理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结 。
【喝柚子茶的功效】5、增强体质
柚子能帮助身体更容易吸收入钙及铁质,其中所含的天然叶酸,对于孕妈妈来说有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效 。
6、防癌防中风
中老年人如果患有脑血管疾病,食用柚子可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。
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