橘子的营养 价值
1、橘皮可作为提取维生素A、维生素P、维生素C的原料 。
2、橘子富含维生素C与柠檬酸,内侧薄皮含有膳食纤维及果胶 。
3、橘子可以说全身是宝,肉、皮、络、核、叶皆可入药,在日常生活中发挥着重要的作用 。
4、橘络,即为橘肉上的白色网状丝络,含有一定量的维生素P 。
5、橘子的营养价值是非常之高的,经过科学的分析,它的蛋白质含量可是梨的九倍之高,钙的含量也是非常之高的,还有磷、维生素B1、维生素B2等,都是非常之高 。
6、橘子的营养成分丰富,柑橘类水果所含有的人体保健物质,目前已分离出30余种,其中主要有:类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等 。
【橘子的营养 价值】
推荐阅读
- 6大美肌步骤紧致红颜
- 女人吃橘子的好处?
- 缴纳社保怎么做分录
- 肠粘连吃什么水果 肠粘连的发病原因有哪些
- 南红玛瑙与普通红玛瑙的区别
- 柿子的食谱推荐
- 前列腺癌患者不克不及吃什么 前列腺癌的饮食准绳
- 望而却步心胆寒的意思
- 冬季常吃橘子的好处?
- 白开水 一杯白开水的治病功效