秋季皮肤过敏怎么办 12妙招保养皮肤远离过敏
秋季秋高气爽，我们在享受秋天的天高气爽之时，皮肤过敏也如影而至，很容易皮肤过敏，像瘙卝痒、红肿、红斑、水泡等皮肤过敏现象接踵而来，让不少唯女很不开心，特别烦恼，那么秋季皮肤过敏怎么把呢?12招远离皮肤损害 。
脸部皮肤过敏怎么办
在医学中可以把皮肤过敏看成一种文明病 。更具不同的变性，又分别为四种类型，其中最常见的是I型和IV型(种类根据罗马数字命名) 。
1、I型有时也被称为“特应性”或者“速发型变应性”
例如，人体在被昆虫蜇伤后几秒钟就会作出反应，动物毛发过敏和花粉过敏在几分钟内就有反应，食物过敏的时间则在30分钟以内 。与此相反，
2、IV型过敏的反应则要慢得多，症状要在一天或者几天之后才会出现
例如装饰物过敏和许多类型的职业过敏等 。因此，人们把其称为“迟发型变应性” 。对于脸部皮肤过敏，过敏症研究专家认为，最有效措施是寻找出过敏诱发因子，避免再接触这种物质 。但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病的因子，不是件容易的事情 。
为了检测人体对某种物质的过敏反应，往往需要医生做很多种不同的皮肤测试，这样不仅费时还费力 。因为很多过敏源是不可以避免的，例如服用的药物或者昆虫等 。
所以，过敏性皮肤的人欲拥有完美的皮肤，主要应从日常精心呵护肌肤做起，设法降低皮肤的致敏性，随着日月的推移，人近中年后发病率会逐渐降低 。必要时可采用脱敏治疗法 。
一、做好皮肤日常护理
皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一 。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品 。这种做法是消极的，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力 。过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品 。
也可选用抗过敏精华素导人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力 。在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏 。或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品 。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏 。
很多人在感觉皮肤过敏好后，就停止了维护工作，很容易导致身体皮肤水分不足，很容易引起皱纹的发生，这样下来会发生恶性循环 。不管是什么季节都要注重皮肤的护理 。另外充足的睡眠和习惯性的运动也能有助于皮肤的健康 。
二、采用饮食调理脱敏法
过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等 。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别 。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力 。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力 。
根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病 。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显着 。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现 。
过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低 。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆 。三是采用脱敏治疗法，调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏 。这种疗法对I型过敏患者较为适合 。
12招令你远离皮肤过敏
1、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠 。
2、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力 。
3、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥 。(用茶杯中的热蒸汽蒸疗，另蒸馏水有一定的缓解作用)
4、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象 。
5、选用敏感系列护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等等，以镇静肌肤 。
6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品 。
7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善 。
8、经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏 。
9、尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护 。
10、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要 。
11、每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状 。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒 。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗 。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力 。
12、经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力 。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统 。13.红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生 。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣 。
【秋季皮肤过敏怎么办 12妙招保养皮肤远离过敏】
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