日常用温和皂水清洗每天用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净 。如果乳头结痂难以除掉，可以先涂抹一些植物油(麻油、花生油或豆油)，待结痂软化后再用清水清洗干净 。如果乳头上有硬痂样的东西，不要生硬去掉 。可在入睡前在乳头上覆盖一块长约10厘米、涂满油脂的四方纱布 。然后，在第二天早晨起床后再把硬痂样东西擦掉 。
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2乳头护理每次洗澡后，在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏，用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位，5分钟左右 。坚持每天都这样做，可使乳头皮肤变得不那么娇嫩，宝宝出生后吸吮乳头时，妈妈不至于疼痛 。
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3纠正乳头内陷如果有乳头扁平或乳头凹陷，从现在开始可进行纠正 。用拇指、食指、中指三个手指对捏起乳头，向外轻轻牵拉，停留片刻，每次牵拉15次，每天坚持3次 。也可使用吸乳器进行矫正 。
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4改善乳头皲裂若孕妇出现乳头皲裂的情况，应先用碘伏来进行清洗，然后在医生的指导下局部涂抹红霉素软膏，帮助其恢复 。
【孕妇乳头怎么清洗】
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