草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

经常头痛对身体的危害 经常头痛怎么办

生活百科 育儿问答

虽然头痛都是指头颅上半部分疼痛，但头痛也分很多种情况，不同类型的头痛出现的原因也不同 。下面我们就来详细说说常见头痛类型以及引起病症的原因 。
1、颈椎病变性头痛
这种头痛还有一种说法，那就是后枕神经痛 。简单来说，就是颈椎骨的地方出现了退化、错位或疾病，导致颈椎部分延伸到后枕、头部侧面到眼球部分都出现头痛 。很多中医还将这类头痛称之为偏头痛 。
【经常头痛对身体的危害 经常头痛怎么办】2、紧张性头痛
顾名思义，这种头痛和人的情绪、精神状态有着直接的关系 。一但出现的精神出现紧张或情绪不稳等情况，头部就会出现疼痛感，而且头痛的程度还和紧张的程度挂钩，越紧张越痛 。
3、混合型头痛
包括金紧张性头痛、颈椎病变性头痛，还包括由于过于依赖药物以及其他疾病引起的头痛 。这类头痛发病时患者最难忍受，而且还容易经常性的头痛，一发病，患者就会感到头痛欲裂，维持时间不一定，有时是几天，有时是几个月甚至更长时间 。
经常头痛的人，时间持续久了，很容易从平时的表现看出来，因为他们容易变得暴躁不安、没耐心……这是因为，经常性的头疼对身体的危害实在很大，主要包括下面三个方面：
第一，生活和工作受到影响
这是可以肯定的和理解的 。头痛的人经常会晚上睡不好觉，失眠多梦是家常便饭，甚至有些还出现整修无法睡着的情况 。而晚上没有休息好，第二天容易没精神，生活和工作的幸福度都会降低不少 。
第二，身体越来越差
如果只是短暂性的头痛，而且通过治疗治愈了，对身体的危害可能不会很大 。但如果是长期头痛，发作频繁，隔三差五得就出现一次头痛难忍的情况，是个人都无法承受很长时间，身体也会慢慢变垮 。
第三，心理变得脆弱
经常性的头痛，身体变得越来越差，还需要承受非人的疼痛折磨，晚上睡不好，白天无法工作受到影响，对生活的信心慢慢被消磨掉，心情容易变大暴躁，心理也变得更加脆弱 。
平时感冒头痛了，睡一觉就好了，但如果是因为其他原因导致的长期性头痛，可就不是休息一晚那么简单的事情了 。如果是经常头痛，不妨试试下面这些缓解和治疗的方式 。
1、服用适当的药物
如果是紧张性头痛，服用阿司匹林或消炎药可能会起到作用，但一定要适量，并根据医嘱进行服用，不能服用过度，否则可能会适得其反 。
2、热毛巾敷颈部
如果是颈椎性病变引发的经常性头痛，在发病时可以在颈椎的地方敷一敷热毛巾 。在敷的过程中要多注意毛巾的温度，冷了就换掉 。
3、进行适当的运动
运动能放松身体和缓解精神，头痛发作时，如果还能坚持，可以试试进行适当的运动来缓解 。但运动不宜进行过于激烈的运动，以免加重病情 。
4、注意多休息
卧床休息能让身体得到放松，情绪也容易被安抚，多休息可用于缓解紧张性头痛症状 。
5、深呼吸缓解法
身体坐直，按照吸气-吐气-吸气的方式来缓解紧张的精神，直到胃部起伏变得比胸腔明显时，说明情况得到了缓解 。
很多朋友出现头痛后，尤其是出现持续性、经常性的头痛后，都会选择去医院进行检查，以便于了解后续的治疗 。但医院科室那么多，检查头痛的原因应该看什么科呢？
如果家里有测量血压的仪器，头痛患者可以先在家里测量一下血压，看看血压是否正常 。如果血压正常，然后再去医院的内科进行检查 。这是因为多数头痛都是血管神经性头痛 。如果以前有相关病史的话，医院还可能会要求患者进行脑电图、脑CT或内分泌检等检查 。
总之，引起经常性头痛的原因比较多，需要经过病因的确定后再有针对性地进行治疗 。去医院检查病因，医生都会根据每个患者的自身情况来进行相应的检查和治疗 。至于头痛挂什么科室，如果还不是很清楚的话，去医院的接待处咨询一下，会有相关的工作人员为你做指引 。
除了注意休息和日常饮食外，多数人在头痛发作时会选择吃药来缓解，因为吃药见效快，食疗需要漫长的累积过程 。但“是药三分毒”，药吃多了，或者吃错了对身体危害也比较大 。那么，经常头痛的人吃什么药好呢？
根据相关数据显示，85%的人在一年内至少出现过一次头痛的症状，其中还有一个大部分人属于经常性头痛患者，正在遭受着头痛的长期困扰 。由此可见，头痛或长期头痛是非常普遍的现象，尤其是在压力巨大的现在 。
头痛本身不是一种疾病，可能是其他疾病的引发症状，如果每次头痛都吃止痛片或其他缓解头痛的药物，其实是治标不治本的办法 。而且长期服用药物，还可能导致身体对药物产生很大依赖性 。时间一长，可能吃药也无法让头痛症状得到缓解了 。
因此，不建议头痛患者直接吃止痛片或是其他止痛药物 。如果头痛严重，实在受不了，也需要去医院进行相关检查，找到真正的原因，然后在专业医疗人员的指导下进行药物的治疗 。

    推荐阅读


    上一篇：魔芋和芋头的区别

    下一篇：柿子的禁忌