护理抑郁症老人的方法
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护理抑郁症老人的方法1、护理抑郁症老人的方法之改善家庭成员关系分析去除不良的刺激因素 。家庭是一个集体,而病人只不过是集体中的一部分 。一个不和睦的家庭,或某些成员的不良倾向、不良行为可以构成某些不良刺激因素,促使疾病的形成 。
在对抑郁症病人的治疗及护理上,应该让家庭成员一起分析、寻找病人发病根源,共同去除不良刺激因素,改善家庭成员间的关系,创造一个和睦的家庭环境,这是抑郁症病人家庭治疗及护理的关键 。
2、护理抑郁症老人的方法之睡眠护理
抑郁症病人常拌有失眠,以入睡困难、早醒为多见 。常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安 。此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导,这样能使病人产生一定的安全感,焦虑情绪也较易消除,对病人的睡眠也会有帮助 。抑郁症患者常拌有早醒,自杀的时间多在清晨时分,所以对早醒的病人一定要给药控制,延长其睡眠时间 。
3、护理抑郁症老人的方法之注意饮食
老年抑郁症在饮食上应注意营养均衡,以老人喜好为主 。但要注意多饮水、忌烟酒、避免辛辣刺激食物,密切观察患者的食物和水分的摄取,要观察记录排便情况 。
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4、护理抑郁症老人的方法之坚持服药
这是老年抑郁症护理高招最重要的部分 。家属应严格遵照医生的嘱咐为老人服药 。不可随意增减药物,有情况可向医生反映,更不可因药物不良反应而中途停服,以免造成治疗的前功尽弃 。
5、护理抑郁症老人的方法之预防意外
凡能成为病人自伤自杀的工具和药物,都应妥善保管 。老年抑郁症患者更容易出现自杀轻生的念头,因此进行老年抑郁症护理时,家属应密切注意老人平时的言谈、行为,切不可疏忽大意 。
老人抑郁症的原因1、家庭原因:当老年人离退休后,自己的子女亦相继成家立业,组织家庭,离家而去 。许多老人是单独居住生活,并且不愿成为子女的负担,孤独一人生活 。有这种情况的家庭,需要注意,有时间多多陪陪老人,陪他们散散心说说话,这样能防止老年人抑郁的发生 。
【护理抑郁症老人的方法】2、疾病原因:随着年龄的增大,老人患慢性疾病的增多,如高血压、心脏病、胃溃疡、关节炎、糖尿病等,这些疾病往往是迁延时间长,治疗效果一般,这些都会使人感到无能为力,力不从心,心情沮丧,无奈抑郁 。这也是老年人患抑郁症,主要的原因之一 。
3、被药物引发:许多老年人需要规律地服用多种药物以治疗自己的躯体疾病 。有些药物能加重或引起类似抑郁症的症状,如心血管药物、激素、甲基多巴、左旋多巴等 。但是每种药物副作用的个体差异性很大,所以因药物引发抑郁的程度也会有较大的区别 。
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4、性格原因:老人性格与抑郁状态关系极大,性格内向者容易患抑郁症,个性好强者亦易患抑郁症 。
老人抑郁症吃什么好1、富含维生素B的食物
研究表明,维他命B对治疗抑郁症有较大的帮助 。研究人员发现,如果抑郁症患者的血液中含有较多的维他命B12,患者治疗后的效果就比较显着 。老年患者如果体内含有较多的B1、B2和B6,治疗效果明显好于其他抑郁症患者 。维他命B12可从动物身上获取,食用动物肝脏、鸡蛋黄和鱼类可提高维他命B在血液中的含量 。
2、玫瑰花茶
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效 。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝 。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效 。
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3、鱼肉
吃鱼可改善精神障碍,这是因为鱼肉中所含的Ω-3脂肪酸能产生相当于抗抑郁药的类似作用,使人的心理焦虑减轻 。
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