冬季养生口号
您好，中医上有着样的说法；春生、夏长、秋收、冬藏 。一年四季；四个节气分别代表四个脏腑器官；春天带表的是肝脏，春生 。万物生长萌芽的季节；要保护好肝脏 。夏长，夏天是生长的季节 。通过春天的生，夏天时生长的过程 。对应的是心，夏季以养心为主 。秋收；通过春天的生，夏天的长；秋天是收获的季节；对应的脏腑器官是：肺脏，秋季当以以润肺为主 。冬藏，对应的是，肾脏 。冬天以藏为本，储蓄能量 。
养生的小方子给您：桑叶在《本草纲目》中记载：“桑箕星之精神也，蝉食之称文章，人食之老翁为小童”桑叶是植物之王，有“人参热补，桑叶清补”之美誉，富含人体17种氨基酸，粗蛋白，粗脂肪，又称“神仙草” 。日本人称桑叶茶为长寿茶，对亚健康人群有很好的帮助，常饮此茶有利于养生保健，延年益寿 。
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