年轻人冬天应该怎么喝茶养生？为咱孩子收藏起来!
(3)寒冷的下，关节部位很容易出问题，关节等病痛不仅是老年烦恼，也盯上了不注意防寒保暖的年轻人 。年轻人中的久坐族也易受骨病困扰，尤其是每天有十几个小时呆在电脑，以及一些开车的年轻人长期缺乏锻炼，及肩部等关节部位受到损伤 。
(4)人体受到寒冷刺激后，胃肠易发生痉挛性收缩，供血减少，植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常也被扰乱，胃病高发 。所以天气一冷,人特别容易出现胃痛、腹饱闷感、嗳气、反酸、食欲下降等症，的以诱发消化性溃疡的发生或复发 。
首，红茶非常适合饮用，甘温的红茶刚好可以滋养人体的阳气，能够增强人体的御寒能力，生热暖胃作用颇佳 。其次，红茶具有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮筋骨、衰老、养胃护胃、舒张血管、有益心脏等功效 。因在冬天，年轻人可以多饮红茶，抗寒又 。
比于其他季节来说，冬天来临，会处于量较少而肉类进食量增多的时期，尤其是春节期间 。此时多喝黑茶可以促进消化，因为黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，而增进食欲，帮助消化 。
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