冬季养生什么时候起床好
七点钟左右，不要太早，也不要太晚 。
七点，这个时候吃早餐最好
从《黄帝内经》冬季养生的角度来说，冬天起床的时间以太阳出来时为好 。
8点 。
六点到七点之间
6:00-6:30【冬季养生什么时候起床好】
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