投篮时怎么投空心


【投篮时怎么投空心】投空心篮的方法:
1、用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线后分开手指用力握球;
2、一般把投篮的手称为投球手,另一只手叫做辅助手或扶球手 。两手拇指间隔6-9厘米,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球 。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出;
3、放松肘关节,在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出,这样球就会更容易空心投中 。

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