晒干的苦瓜茶怎么泡好喝不苦,苦瓜晒干了泡茶喝有什么功效


晒干的苦瓜茶怎么泡好喝不苦,苦瓜晒干了泡茶喝有什么功效

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1、材料:新鲜苦瓜 。
2、将新鲜的苦瓜清洗干净 。
3、将洗净后的苦瓜切成10-15毫米厚的片状 。
4、将切好的苦瓜放在太阳下暴晒3天,最好用铁丝网来承托,避免沾底,也可以均匀受热,待水份蒸发,就是半成品了 。
【晒干的苦瓜茶怎么泡好喝不苦,苦瓜晒干了泡茶喝有什么功效】5、将晒好的苦瓜片放锅里烘烤,烤至颜色变为深褐色,散发甘香,就是成品的苦瓜茶了 。

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