适合孕妇食用蜂蜜柚子茶的做法
【适合孕妇食用蜂蜜柚子茶的做法】适合孕妇食用蜂蜜柚子茶的做法
原料：柚子、冰糖、蜂蜜、清水几茶匙
做法：
1、柚子清洗干净，再放在温水里泡十分钟左右，取出；
2、吸去柚子表面的水分，剥开，分离果皮、肉、瓤；
3、柚子皮切丝，果肉用搅拌机打成泥状，果瓤按承受能力分别处理，怕苦就扔掉，不怕就全留下或留一部分，切丁；
4、把整理好的柚子放入干净无油的锅中，加清水再放入冰糖，中小火煮至粘稠，质感略透明即可，离火冷却；
5、温热（60℃以下）时加入蜂蜜拌匀；
6、把成品倒入密封玻璃瓶内，放入冰箱保存 。
小贴士：
1、柚子皮加得太多会导致柚子茶的味道较苦，建议柚子皮与柚子肉的体积比为1：2 。
2、刚煮好的柚子茶会比较苦，最好密封后放冰箱冷藏一个星期再吃 。
推荐阅读
- 孕妇糖尿病能吃红薯吗
- 新型冠状病毒孕妇感染了怎么办
- 怀牛膝的注意事项和食用方法
- 孕妇戴口罩有点味道要紧吗
- 3到4个月的孕妇能不能吃红苋菜
- 孕妇能吃玉米吗 帮你了解玉米
- 孕妇食海鲜注意事项 孕妇不能吃的海鲜
- 血糖高的孕妇便秘怎么解决
- 孕妇宫缩不宜吃什么水果
- 孕晚期孕妇吸氧一般什么时间最好