入伏的末伏喝什么汤好 入伏要喝什么汤


入伏的末伏喝什么汤好 入伏要喝什么汤

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【入伏的末伏喝什么汤好 入伏要喝什么汤】1、三伏天喝三豆汤:祛火、解乏、消痱子 。
2、绿豆汤解暑的效果很好 , 但是偏性寒凉 , 脾胃虚寒的不能经常喝 。三豆汤在绿豆的基础上加入黑豆和赤豆 , 刚好可以调整一下 。三豆汤中 , 绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效 , 黑豆则健脾补肾 。绿豆和赤小豆都是寒凉之物 , 黑豆的加入 , 对它们的寒凉性有一定的抵消 。
3、因此 , 三豆汤不仅能清热除暑 , 还能健脾利湿 。这样一来 , 体质一般的人经常食用适量的三豆汤 , 就不会给脾胃功能带来不利影响 。

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