【为你盘点可以美白的水果】
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为你盘点可以美白的水果
女性在美容护肤的时候，都很注意美白护肤 。那么，如何做才能打造白皙肤质呢?美容专家提示，有一些美白水果，只要你经常食用，就能得到很好的美白效果 。下面具体介绍了一些美白水果，一起来看看 。
1、樱桃
大家都知道这樱桃是绝佳的美容佳品，在樱桃中含有丰富的特质、蛋白质等成分，人体摄入之后能够让气色变得更加红润，而且对于美白肌肤很有效果 。其实吃樱桃还有一个好处就是能够让肌肤变得更加细腻更加有弹性 。
2、荔枝
荔枝中含有丰富的维生素、果胶、蛋白质等，而维生素C能够让气色更加红润 。
小贴士：虽然荔枝很美味，因为它是滋补的水果，如果一次性吃的过多，这会容易上火 。特比是对于那些爱长青春痘的女性这可得注意，不要吃太多哦!
3、番石榴
这是一种多吃多美白的美容水果，不仅富含维生素c、葡萄糖等，爱美的美女们怎么能错过这种水果!
4、草莓
在草莓中含有丰富的果酸、维他命、矿物质等，能够有效的增强皮肤的弹性 。草莓特别适合油性皮肤的人群，因草莓具有很强的去油、洁肤效果 。长期吃草莓不仅能够让我们的肌肤变得更加白皙，而且更加光滑，是绝佳的美容佳品 。
上文介绍的几种水果，都有很棒的美白护肤功效，如果你也想拥有白皙肤质，那就赶紧来试一试这些美白水果吧 。美容专家提示，除了这些水果外，可以美白的食物还有很多，感兴趣的你不妨多来了解下 。
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