跷二郎腿坏处多
不论是在社交场合 ， 还是在平时工作中 ， 经常翘着二郎腿总会被认为是一种不太礼貌的姿势 。但是在工作中 ， 爱翘二郎腿的却大有人在 。据调查 ， 美国有近一半的女性只要是坐着 ， 就都爱翘二郎腿 ， 男性则有21%的人时不时翘起二郎腿 。其实人们这样做无非都是出于习惯 ， 觉得交叉着双腿坐比较自在舒适 ， 然而调查结果却引起了医学专家们的不安 。
1、压迫脊椎神经引发下背痛
【跷二郎腿坏处多】对于长期久坐的上班女性来说 ， 下背痛可能是最常见的一种疾病 ， 其直接原因大多是脊椎变形所致 。人们正常脊椎从侧面看应呈“S”形 ， 而腰椎前凸或后弯都会使脊椎神经受到压迫而疼痛 ， 患下背痛的女性多因腰椎过于前凸或后弯 ， 原因就是经常跷二郎腿 。因为坐着的时候跷二郎腿很容易弯腰驼背 ， 使腰椎与胸椎的压力分布不均 。长此以往 ， 势必压迫脊椎神经 ， 引起下背痛 。
2、阻碍血液循环 ， 形成静脉曲张
据美国纽约市静脉治疗中心的负责人表示 ， 跷二郎腿会妨碍腿部的血液循环 ， 造成腿部的静脉曲张 。静脉曲张是一种因静脉长期处于扩张状态而导致的慢性病 ， 在腿部最为多见 ， 严重者还可能出现腿部静脉回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其他疾病 。
鉴于翘二郎腿易造成腰腿病 ， 专家告诫上班族们 ， 平时工作应坐有坐相 ， 改变翘二郎腿的不良习惯 ， 以减少对身体的伤害 。
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