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给宝宝断奶涨奶怎么办?这是很多妈妈们都会遇到的问题 。其实引起涨奶的原因,是因为妈妈们断奶的方法不正确,所以才会到这样的情况出现 。给宝宝断奶涨奶,还会痛怎么办?
【给宝宝断奶涨奶怎么办】1、逐渐减少喂奶次数:减少涨奶情况发生的最好方法就是逐渐的来减少喂奶的次数,循序渐进的减少,奶量自然就会逐渐减少,达到回奶的效果 。突然断奶,涨奶肯定会很严重的 。
2、借助吸奶器:涨奶得很厉害的时候,用吸奶器吸出一部分乳汁,这样会减缓涨奶的疼痛 。而且不用担心用了吸奶器,断奶会断不掉 。因为吸奶器吸奶是不太彻底的,这样乳汁分泌也会逐渐减少 。
3、按摩:热敷过乳房后,可以给乳房按摩 。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,如果还有乳汁渗出,可以将乳汁挤在容器中 。
4、温水浸泡乳房:可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来 。
断奶奶涨痛怎么办
1、热敷:用吸奶器吸完乳汁后,用热毛巾热敷乳房,可以缓解胀痛 。而且热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善 。热敷的时候,要注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩 。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤 。
2、热水澡:如果乳房还是又胀又痛,妈妈可以洗一个热水澡,然后一边按摩乳房,感觉会舒服些 。
3、冷敷:如果奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛 。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷 。
4、减少汤水的摄入:注意断奶不要喝汤汤水水的食物,这样会涨奶得更厉害 。胀痛严重的话建议可以喝麦芽,谷芽(俗称二芽汤) 。
给宝宝断奶一定要注意方法,如果方法不正确就会引起很多的问题 。妈妈们在涨奶一定不能紧张,按照方法来做会得以缓解的 。
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