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每天艾灸肚子好不好

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1、经常做艾灸.艾灸腹部.好不好
艾灸具有温经通络，散寒除湿的功效，主要用来治疗寒湿瘀血阻滞经络所致的肌肉筋膜韧带等酸胀疼痛等病症，中医艾灸腹部法就是用艾条或者艾柱选腹部一些治疗脾胃肠病效果较好的穴位，如中脘，气海，关元，天枢，大横等施灸，对脾胃肠病有较好的帮助 。一般的女性可以导入热气，祛除体内湿气与寒气，暖宫，调整月经，强身健体 。对于艾灸的作用“大唐艾神艾灸床”有很多，可以用调和阴阳，温通经络和驱散寒邪 。也可以用于行气活血，消瘀散结 。对于温阳补虚,补中益气的功效很好 。可以防病保健，强身健体 。
湿气凝聚在体内，导致气血流通不畅，上达头面、下至脚足、内到脏腑、外渗肌肤，从而各种各样的病症丛生 。艾条灸关元，足三里，等穴位，有有效的祛除体内的湿气，在食疗中，可以喝薏米经豆粥祛除体内湿气，如果两者相结合着，效果则会更加的显著 。
大唐艾神希望对你有帮助，还望采纳，谢谢

艾炙的好处很多的，一般的女性可以导入热气，祛除体内湿气与寒气，暖宫，调整月经，强身健体 。对于艾灸的作用有很多，可以用调和阴阳，温通经络和驱散寒邪 。也可以用于行气活血，消瘀散结 。对于温阳补虚,补中益气的功效很好 。可以防病保健，强身健体 。
艾灸腹部养生方面：微热的气流从脐部扩散到整个腹部，促进胃肠蠕动，加速体内毒素的排出，改善睡眠，使人精神身体都有无比的轻松、舒适、精力充沛 。美容方面：促进面部血液循环，能改善面部苍白、暗哑的现象，预防和淡化因循环不畅引起的色斑、暗黄等皮肤问题 。治疗方面：特殊的给药方式，使患者气血充盈，颜容光彩，诸疾不生，体健身轻，延年益寿 。
2、艾灸肚脐的最佳时间点
艾灸肚脐的最佳时间关于时间方面,艾灸没有特别固定的时间 。什么时间都可以灸 。饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸 。
如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15-20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程 。小孩子和老人艾灸的时间要短些 。
总的来说,艾灸用做保健养生是比较灵活的,可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间 。一般情况下,用艾灸条灸的时间可以短些,用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长 。
中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季 。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉 。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤 。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论 。2、艾灸肚脐的方法2.1、隔姜灸
就是削一块姜,扎几个窟窿眼,上面用艾条的细末捻成黄豆大的一团,点着就行 。隔姜灸是温里通气的,有人肚子里特别胀,大便老下不来,这样的人只要不是热性体质,属于虚寒无力的,都可以用此法 。以感温热且觉舒适为度 。每次灸15～20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好
2.2、艾炷直接灸
方法将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸,以觉得有温热感为度 。每次灸15～30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程 。全年可不定时灸3～5个疗程,秋冬季施灸效果更佳 。
3、艾灸肚脐的哪些穴位3.1、灸关元穴
关元属任脉,位于腹部正中线,脐下3寸 。该穴为小肠之“募穴”,足三阴经、任脉之会,一身元气之所在 。能治积冷,男子疝气,梦呓淋浊,女子瘕聚,经产带下,诸虚百损 。
3.2、灸气海穴
气海属任脉,位于腹部正中线,脐下1.5寸 。灸气海有延年益寿、养生保健的作用 。
3.3、灸神阙穴
神阙(肚脐)属任脉经 。又名脐中 。艾灸神阙穴,有温补元气,健运脾胃,固脱复苏之功效 。
3.4、灸身柱穴
身柱穴属督脉,在项后第三胸椎与第四胸椎之间 。身柱有理肺气,补虚损,解疗毒,宁神志的功效 。灸身柱能温补元阳,调和气血,促进青少年的生长发育,现代研究认为,灸身柱可以调节人的神经系统,可以防止神经衰弱,失眠症,头痛的发作 。
3.5、灸足三里穴足三里属足阳明胃经 。位于小腿的前外侧,在犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指 。足三里是胃经的主要穴位 。具有调理脾胃 。健运脾阳,温中散寒,补中益气,调和气血 。宣通气机,导气下行,补虚强身的作用 。
3.6、灸大椎穴
大椎穴属督脉,在第7颈椎与第1胸椎之间,大椎穴又名百劳穴,是督脉、手足三阳经、阳维脉之会,有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称 。此穴有解表、疏风、散寒,温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用 。
大椎穴还有明显的退热作用,艾灸大椎穴,能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染,还可用于肺气肿、哮喘的防治 。
3.7、灸中脘穴
中脘穴属任脉,位于腹部正中线,脐上4寸 。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用 。
艾灸肚脐有什么好处实验研究证明:通过药熨、艾灸等刺激,有助于调节人体神经系统及内分泌活动,尤其是能显着提高人体免疫功能,从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用 。
艾灸神阙,对于身体虚寒,肠胃功能弱的人来说,效果非常好,还有,神阙穴离石门比较远,如果想要孩子的话,别在关元附近艾灸,索性艾灸神阙就行了 。脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛” 。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证 。
艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡 。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等 。
脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴 。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用 。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功 。用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年 。
艾灸肚脐要注意什么【每天艾灸肚子好不好】1、温灸时先灸左方,再灸右方 。
2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡 。
3、艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤 。
4、刚吃完饭或空腹不宜灸脐,温灸后要喝比平常多量的温开水,绝对不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出体内毒素 。
5、脉搏每分钟超过90次以上禁灸,过饥、过饱、酒醉禁灸,孕妇禁用,脐部有损伤或发炎者,禁止使用艾灸等 。艾灸肚脐并非人人适宜,以上提到的禁忌人群,一定要禁用或慎用 。


一般都是上午9点到下午4点的这个时间做艾灸最好
3、用艾灸盒艾灸小肚子有好处吗
您好！
我们的任脉、肾经、胃经、脾经、肝经、胆经都会循行于我们的腹部，所以艾灸对这些经络都有温通作用，俗话说“经络通则百痛不生”，而且腹部有神阙、气海、关元等补益气血的大穴，所以艾灸腹部也可以很好的滋阴，补益气血 。坚持艾灸对于脾胃虚寒和胞宫虚寒都有很好的疗效 。

艾灸肚脐，中医叫做脐疗 。脐疗是一种颇具中医医学特色的古老而又新兴的外治疗法 。脐，中医穴位又称“神阙” 。它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，中医认为，肚脐是心肾交通的“门户” 。所谓脐疗，就是把药物直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部，激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，用以预防和治疗疾病的一
种外治疗法 。
脐疗的功效
健康方面：快速改善内脏及组织的生理及病理活动，提高免疫力，强身健体特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用 。
养生方面：微热的气流从脐部扩散到整个腹部，促进胃肠蠕动，加速体内毒素的排出，改善睡眠，使人精神身体都有无比的轻松、舒适、精力充沛 。
美容方面：促进面部血液循环，能改善面部苍白、暗哑的现象，预防和淡化因循环不畅引起的色斑、暗黄等皮肤问题 。
治疗方面：特殊的给药方式，使患者气血充盈，颜容光彩，诸疾不生，体健身轻，延年益寿 。
4、艾条可以天天熏肚子吗？多久熏一次比较好 。
艾条可以天天熏肚子，多次熏比较好 。

艾灸的时间不是固定的，一般都是每个人的人体状况来判的 。
保养的话一般每周艾灸2-3次即可；
如果是需要达到治病的效果的话一开始就得每天早晚各灸一次，每次每个穴位15分钟 。如果时间不允许的话也得保持每天灸一次，好转后再减少次数 。
每个人的灸感不一样，灸感强的人见效快；灸感差的人持续的时间就要长些 。有没有好转自己是能感觉得到的 。如果感觉健康了也最好是长期间隔着灸灸，对于养生是很有帮助的 。可以用楚医牌艾条用来艾灸的

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