男性备孕吃什么好
适宜男性备孕期间吃的食物有：
1、猪肾1对剖开 ， 将核桃仁10克 ， 山萸肉9克 ， 补骨脂8克纳入肾中 ， 缝好切口 ， 煮熟食用 。
2、羊肉150克 ， 淮山药120克 ， 肉苁蓉100克 ， 菟丝子150克 ， 核桃仁150克 ， 葱白10根 ， 粳米适量做汤食 。
3、羊肾1对 ， 肉苁蓉12克 ， 枸杞10克 ， 巴戟8克 ， 熟地10克 ， 同炖熟 ， 弃药渣 ， 食肉饮汤 ， 每日1次 。
【男性备孕吃什么好】4、鹿肉50克 ， 加枸杞子 ， 何首乌适量共炖 ， 弃药渣 ， 食肉饮汤 。
5、狗鞭10克 ， 煎服 ， 每晚1次 。
6、狗肉250克 ， 黑豆50克 ， 调以盐姜 ， 五香粉及少量糖 ， 共煮熟食用 。
7、公鸡1只 ， 去肠杂 ， 切碎 ， 加油 ， 盐炒熟 ， 盛碗内加糯米酒500克 ， 隔水蒸熟食用 。
8、麻雀2只 ， 去毛及骨脏 ， 加菟丝子 ， 枸杞子各25克 ， 共煮熟 ， 弃药渣 ， 食肉饮汤 。
9、韭菜子 ， 菟丝子 ， 五味子 ， 女贞子 ， 覆盆子 ， 枸杞子各等份 ， 共研细末 ， 每次10克 ， 每日2次 ， 温开水送服 。
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