什么是第一口奶?如何让宝宝喝到第一口奶?

什么是第一口奶?如何让宝宝喝到第一口奶?如何才能帮助宝宝更好的吃第一口奶呢?哺乳期间,千万不要让你的宝宝错过第一口母乳!
孕妈妈在产前必须要知道的母乳喂养知识中,排名第一的当属“第一口奶”,因为在宝宝出生之后妈妈们马上就要面对宝宝的第一口奶了 。如果妈妈不了解相关的知识,宝宝吃到的第一口奶就可能会是:配方奶、水、葡萄糖水甚至黄连水……
浅谈第一口奶
什么是第一口奶,第一口奶的好处是什么,如何让宝宝吃好第一口奶?
什么是第一口奶?
顾名思义就是宝宝吃进嘴里的第一口食物 。对于刚刚出生的婴儿来说,他的胃肠道从来没有接触过羊水以外的东西,还没有最基础的菌群,加上肠道功能没有发育完善,没有能力过滤食物的过敏原(牛奶里的酪蛋白是最常见的致敏物),很容易形成湿疹(湿疹是肠道的过敏表现在了皮肤上) 。很多宝宝出现湿疹后,妈妈就开始忌口,认为是自己吃了不该吃的东西,让宝宝发了湿疹 。其实肠道的过敏早就形成,只是恰好妈妈吃了某种敏感的食物,让湿疹爆发了出来 。
母乳作为宝宝的第一口食物的好处是什么呢?
宝宝带着哺乳动物的本能——寻乳本能,来到这个世界,让刚出生的宝宝趴在妈妈的胸口上,他可以寻找到妈妈的乳头,并主动含上开始吸吮 。
我们的乳房在孕期开始再一次的发育,乳晕的颜色变深,且出现一个个突起的小颗粒,这个叫做“蒙氏结节” 。因为新生儿对黑白的颜色最敏感,所以乳晕的颜色变深是为了方便宝宝在寻乳的时候找到目标,这又叫做“靶心原理”;蒙氏结节可以分泌油脂和液体,滋润保护我们的乳头,并且散发出和羊水一样的气味 。当宝宝产后趴在妈妈的胸口时这样的气味会指引宝宝“饭碗”的方向 。是不是很神奇?
当宝宝慢慢的找到乳头并开始吸吮时,他吃到的第一口还不是妈妈的乳汁,而是妈妈身上的细菌 。别担心,我们正是需要它们帮助宝宝形成肠道菌落的形成 。
【什么是第一口奶?如何让宝宝喝到第一口奶?】 宝宝先把乳头表面的需氧菌吞进去,它们开始消耗身体里的氧气,等氧气耗尽它们就死亡了 。这时宝宝吃到了乳管里的厌氧菌,因为先锋队已经把宝宝肠道里的氧气都消耗光了,所以环境正适合厌氧菌的生存,这就是宝宝肠道正常菌群的最初基础 。所以喂奶前彻底清洗乳房或用消毒纸巾擦洗是完全不必要的 。比起后面要说的初乳的营养价值,第一口的细菌更加重要,毕竟它是不可逆的 。
从营养方面来说,初乳富含丰富的免疫球蛋白,是给宝宝最好最天然的预防针,其量虽少,但可以给宝宝提供大量的能量 。同时这也是和宝宝第一天的5-7ML的胃容量相匹配的 。母乳中含有轻泄因子,可以帮助宝宝尽早的排出胎便,同时宝宝在吮吸乳房时,可以激发“胃结肠反射”,也是促进排便的,所以有些妈妈会说孩子一吃就拉,刚刚喂奶前才换干净的尿布又脏了 。
新生儿出生3天后出现的黄疸叫做“生理性黄疸”,尽早排出胎便对生性黄疸的帮助很大 。黄疸需要随着大便排出,多吃多拉可以有效的控制黄疸值 。葡萄糖水对黄疸没有任何帮助,相反宝宝的胃会被充盈,同时血糖迅速上升,影响了对母乳的需求 。

什么是第一口奶?如何让宝宝喝到第一口奶?

文章插图
对于刚刚生产完的妈妈来说,无论顺产还是剖宫产,当看见心里期盼了许久的小宝贝在胸口贪婪的吃奶时,生孩子的痛早就九霄云外了,这就是催产素的力量,所以它又被称为“爱的荷尔蒙” 。
同时宝宝的有效吸吮可以帮助妈妈子宫收缩,排出恶露,降低产后大出血的风险 。产后3天内的频繁喂奶,不仅可以帮助妈妈和宝宝更好的磨合,还能避免随后的“生理性乳胀” 。这里“频繁”的意思是每天可以哺乳8-12次,甚至18次,没有上限 。
新生儿带着自己在宫内存储的足足的能量来到这个世界,足够他前三天的消耗,就是为了和妈妈前3天的磨合,这就是大自然的神奇啊!额外的添加除母乳以外的食物包括水,都会干扰到这种配合,从而引发后面的各种不顺利,万事开头难,多些耐心多些等待,一切会发展的更顺利 。
如何才能帮助宝宝更好的吃第一口奶呢?
在房间温度适宜的情况下,可以把宝宝的衣服脱掉,只穿一个纸尿裤(可以在外面盖一个毯子),让他先趴在妈妈的胸口,和乳房做肌肤接触,这样非常容易安抚孩子,并激发妈妈的母爱 。当宝宝的嘴巴张大时让他含上乳头及大部分的乳晕,避免只含到乳头,这样不仅妈妈会觉得乳头剧痛甚至受伤,也不能更好的刺激乳腺泌乳 。
若没有衔对,需要将乳头取出,重新尝试,轻压宝宝的下巴,或者将你的手指伸进宝宝的嘴里撬一下,这都是很好的办法,避免硬扯出来,这样乳头非常容易受伤 。这是妈妈和宝宝磨合的开始,引导宝宝用正确的方法吸吮,形成正确的习惯很关键,不然将来再纠正不轻松哦 。
宝宝唯一可以与我们交流的方式就只有哭,但一个完整的生物需求除了饿还有很多很多其他的需求,冷、热、大便、害怕、孤独、产伤等等,这些都可以通过强烈的吸吮需求被满足,既然如此那么就喂吧 。
我们不需要清楚的知道宝宝吃进去多少毫升奶水,也不需要去关注他能睡多久,更不需要关注他吃了多久 。那么如何知道他是不是吃饱了呢?我们仔细的记录下宝宝的大小便,这是最最准确的判断摄入的方法 。第1天到第3天的宝宝每天大小便各能递增一次:
第1天:1次小便1次大便
第2天:2次小便2次大便
第3天:3次小便3次大便
第4天-第6天:4次以上小便,3-4次大便
第6天以后:6-8次小便,3-4次大便
胎便在产后5-7天内排尽
以上均以24小时计算,大便量以宝宝小拳头大小为一次,如果宝宝的大小便异常请向医护人员说明 。若宝宝开始出现生理性黄疸,要避免宝宝连续睡眠超过3小时,有的宝宝会因为黄疸而嗜睡,需要至少2-3小时唤醒哺乳一次,以免摄入不足不能很好的排便 。
新生儿经历产痛(无论顺产还是剖宫产宝宝都是很疼的)来到这个陌生的世界上,各种不适应,多么想念妈妈的怀抱啊,吃奶不仅可以满足这样的安全感还可以提供甜美的食物,感受到妈妈温柔的眼神和熟悉的心跳 。多爱他吧,这就是在我们肚子里孕育了40周的小心肝,从此我们不能割舍的爱,就让我们的爱从哺乳开始吧!

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