孕妇食用草莓的注意事项
相信我们许多的朋友们对于草莓都是比较喜欢食用的 ， 当然 ， 草莓的味道是非常不错的 ， 并且营养价值也是非常高的 ， 我们孕妇朋友们日常生活中适当的食用一些草莓 ， 还可以补充营养的 ， 但是孕妇食用草莓的注意事项是比较多的 ， 下面我们来看看孕妇食用草莓的注意事项 。
1、不吃畸形草莓
日常生活中我们大家是经常可以吃到草莓的 ， 畸形的草莓也是比较常见的 ， 但是我们大家要知道 ， 孕妇朋友们是不能食用畸形草莓的 ， 不然影响自身的健康 。正常生长的草莓外观呈心形,但有些草莓色鲜个大,颗粒上有畸形凸起,咬开后中间有空心 。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的,长期大量食用这样的果实,有可能损害人体健康 。特别是孕妇和儿童,不能食用畸形莓 。
2、孕妇吃草莓 ， 清洗草莓很重要
另外 ， 还有一些孕妇朋友们可能比较懒惰了 ， 所以在生活中经常不清洗草莓就开始食用了 ， 这是不正确的 ， 孕妇朋友们必须将草莓清洗干净了以后再食用 。清洗草莓很重要,洗草莓时,需要用淡盐水浸泡5-10分钟,且要注意千万不要把草莓蒂摘掉,另外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓,这些物质很难清洗干净,容易残留在果实中,造成二次污染 。
上面我们大家详细的了解了日常生活中食用草莓的注意事项了 ， 我们可以知道 ， 孕妇朋友们食用草莓的注意事项也是比较多的 ， 所以我们孕妇朋友们以后食用草莓的时候就需要多注意了 ， 最好不要食用畸形的草莓 ， 并且还需要注意清洗干净再食用 。
【孕妇食用草莓的注意事项】
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