排毒通便魔芋含有丰富的植物纤维素，女性食用后能帮助活跃肠道功能，加快排泄体内有害毒素，预防和减少肠道系统疾病病变发生率 。
文章插图
2缓解疼痛古代民间疗法中，又把魔芋做成保温布治疗胃痛和肩膀酸痛，即把蒸好的魔芋用毛巾抱起来，放在患处可以缓解疼痛 。
文章插图
3补钙100克魔芋天然食品中含钙约43毫克，更重要的是其所含之钙成份极易溶解被人体吸收，女性适量食用能补钙 。
文章插图
4降低胆固醇魔芋中的葡甘聚糖能够有效的抑制肠胃对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收，促进脂肪排出体外，降低血清中胆固醇的含量，可以有效预防动脉硬化和防治心脑血管疾病 。
文章插图
【女性吃魔芋有什么好处】 12
推荐阅读
- 幼猫除了羊奶粉还能吃什么
- 中年女性养生活出精彩
- 大萝卜炖多长时间可以吃
- 冬虫夏草和西洋参可以一起吃吗
- 粉肠怎么保存方法 粉肠吃不完怎么保存
- 猪蹄怎么做才好吃
- 雪燕的功效与作用 吃雪燕有什么好处
- 炸薯条发霉了怎么办 吃了少量发霉的薯条怎么办
- 七夕节古人通常吃什么 古代人生七夕节古人通常吃什么
- 如何处理大肠