文章插图
【末伏后喝什么好 初伏中伏末伏吃什么好】1、冬瓜这种蔬菜味甘，祛湿、消肿、清热、解暑功效非常好，末伏过后白天的温度依然很高，不注意的话，也很容易中暑的 。所以应该多吃一些冬瓜清热解暑，可以直接去皮切成块炒起来吃，也可以与排骨炖汤食用 。
2、末伏阶段吃些白萝卜，有助消食、清热、化滞的作用 。对于体热的人，还有不消化的人来说，应该多吃些白萝卜，以便滋补身体 。建议买些猪瘦肉或者说猪排骨炖汤喝比较好，可以一边补充水分，一边更好地补充营养物质 。
推荐阅读
- 三伏贴末伏是什么时候 今年三伏贴是哪天
- 末伏有什么别的含义吗 中伏末伏是什么意思
- 生了孩子抑郁了怎么办 生小孩后抑郁
- 社保停缴的后果是什么
- 生完宝宝后皮肤松驰怎么办 教你3招
- 太阳花出芽后怎么养
- 初伏适合种什么菜 三伏天末伏适合种什么菜
- 入伏以后可以种什么菜 末伏以后还能种什么菜
- 末伏要做什么 末伏天适合做什么
- 新生儿败血症的症状 败血症治好后会复发吗