中医刮痧：疏通经络 消除病灶
刮痧是中医保健养生的一个自然疗法 ， 用牛角、玉石、火罐等在皮肤相关部位刮拭 ， 以达到疏通经络、活血化瘀之目的 。下面请养生专家为我们详细介绍一下刮痧的保健作用 。
促进代谢 ， 排出毒素
*每天都在不停地进行着新陈代谢活动 ， 代谢过程中产生的废物要及时排泄出去 。刮痧能及时地将体内代谢的“垃圾”刮拭到体表 ， 沉积到皮下的毛孔 ， 使体内的血流畅通 ， 恢复自然的代谢活力 。
【中医刮痧：疏通经络 消除病灶】舒筋通络
现在有越来越多的人受到颈椎病、肩周炎、腰背痛的困扰 。这是因为*的“软组织”(关节、韧带、筋膜)受损伤时 ， 肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态 ， 出现疼痛的症状 ， 若不及时治疗 ， 就会形成不同程度的粘连、纤维化 ， 从而加重病情 。刮痧能舒筋通络消除疼痛的病灶 ， 解除肌肉紧张 ， 疼痛减轻 ， 有利于病灶的恢复 。
调整阴阳
中医十分强调肌体阴阳关系的平衡 ， 刮痧对*功能有双向调节作用 ， 可以改善和调整脏腑功能 ， 使其恢复平衡 。
刮痧能干的事
1.减轻感冒的发热症状 。
2.缓解各种疼痛 ， 头疼、胳膊疼等等 ， 哪儿疼刮哪儿 。
3.缓解扭伤后瘀肿 。
4.减轻上火症状 。
5.三高人群也适合 。
6.去皱纹、祛斑、提升面部 。
7.减肥 ， 哪儿胖刮哪儿 。
刮痧能舒筋通络、消除疼痛的病灶 ， 可以预防治疗很多疾病 ， 不愧是一种绿色的健康疗法 ， 如果有兴趣 ， 不妨试试刮痧保健 。
推荐阅读
- 什么样的病才是属于痧症？
- 中暑了刮痧治疗成流行
- 中医刮痧治疗便秘
- 养生的10个黄金时间点 记住了
- 春季应该如何养肝护肝
- 治疗闭经可用中医刮痧法
- 汤匙刮痧治疗夏季中暑效果好
- 刮痧疗法的作用
- 刮痧 脸部净白好方法
- 中医刮痧治病有何强项？