地瓜炸多久 地瓜炸多长时间
1、地瓜炸5分钟左右 。
2、地瓜可以润肠通便 ， 因为地瓜当中含有丰富的膳食纤维 ， 能够很好的促进肠道的蠕动 ， 对于大便干燥、秘结、便秘的人 ， 适当吃地瓜有很好的通便、缓解便秘的好处 。
3、从中医食疗的角度上来讲能够补中和血、益气生津 ， 对于脾虚所导致的食欲不振、消化不良、便泄 ， 适当食用地瓜有很好的补中和血、益气生津的作用 。
【地瓜炸多久 地瓜炸多长时间】
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