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【孕妇可以吃艾糍粑吗】对于怀孕中的准妈妈们来说 ， 肚子里面胎儿的健康是人生中最重要的事情 ， 为了宝宝能够健康成长 ， 准妈妈们在饮食上有着非常多的注意事项 ， 对于一些平常时好吃的食物也会慎重选择 ， 例如艾叶糍粑 ， 那么孕妇可以吃艾叶糍粑吗？一起来了解一下吧！
孕妇可以吃艾糍粑吗
艾叶中的一些成分可以起到安胎的作用 ， 这对于孕妇来说 ， 无疑是最好不过了 。糯米含有的营养成分又特别多 ， 营养价值很高 ， 对于孕妇来说也可以补充大量的能量 。
孕妇用艾叶的好处
安胎的作用 ， 对于孕妇还是可以用的 ， 可以安胎 。现代对艾叶的研究表明 ， 艾叶有较好的预防疾病及康复保健作用 。艾叶中的挥发油有抗菌抗病毒作用 ， 能避疫驱病邪等 ， 艾叶保健康复作用的另一个表现是艾叶还有一定的免疫增强作用 。所以说在孕期适当使用艾叶泡脚洗澡或者是食用艾叶 ， 都会对孕妇存在一定的好处 。
另外需要注意的是 ， 艾叶虽好 ， 但是孕妇也不能够长期拿艾叶泡脚 ， 有些人身体非常虚弱 ， 虚不受补 。还有对于身体寒湿重的病人 ， 每周一次用艾叶水泡脚是可以的 ， 但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物 。过量的使用艾叶 ， 却会使身体出现亏虚 ， 会出现头痛、头晕、耳鸣 ， 还会出现眼睛干涩、人乏力 ， 以及情绪低落 ， 重者会出现咳喘 ， 孕妈咪要根据自己的实际情况选择使用艾叶的频率 。
看完本篇文章之后 ， 相信各位准妈妈们都知道了自己能否是艾叶糍粑 。另外 ， 糍粑的糯米含有丰富的蛋白质 ， 糖类以及维生素 ， 艾叶还有着安胎的作用 ， 对于孕妇来说是一种不错的选择 ， 各位有兴趣的准妈妈们可以尝试一下哦！
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