香芋饼怎么做好吃 香芋饼的做法
香芋饼是福建的小吃 , 但是在很多地方都有香芋饼吃 , 香芋饼吃起来很香 , 但是热量有垫高 , 减肥的人要少吃的好 , 下面来看看香芋饼怎么做好吃吧 。
香芋饼怎么做好吃?食材:槟榔芋头500克 , 鸡蛋1个 , 精盐5克 , 白糖10克 , 面包粒50克 , 松仁30克 , 白芝麻50克 , 葱油5克 , 色拉油1000克(实耗50克) 。
1、取槟榔芋头放入蒸笼中蒸熟 , 去皮搅烂 , 加入 葱油、精盐、白糖拌匀 , 然后制成直径为5厘米的饼坯12个 。
2、取鸡蛋打散 , 放入饼坯拖蛋液 , 取出后粘上 面包粒、白芝麻、碎 松仁 , 并用手轻轻按几下 。
3、油锅置火上 , 待油温约五成热时 , 将已做好的饼坯放入 , 小火炸至芋饼外皮金黄色、内断生时捞起 , 摆入盘中即可上桌 。
香芋饼的做法食材:芋头100克 , 鱼肉100克 , 盐一勺、味精一小勺、淀粉20克、油15毫升 。
1、把芋头洗干净 , 放入锅内把芋头蒸熟 ,
2、然后把蒸熟的芋头去皮碾压成泥 , 将芋头蒸熟压成泥;放在一旁备用 。
3、把鱼肉洗干净后剁成茸;在芋泥和鱼茸加入适量盐、味精、淀粉和油拌匀 。
4、在自己手上先沾点水 , 把芋泥搓成小饼 , 大小根据自己的喜好来 , 但不要太大 , 不然到时候会煎得不均匀 。
5、在平底锅内放油 , 待油热 , 用小火煎香两面至熟就可以 。(喜欢吃炸香芋饼的朋友也可以用油炸)
制作香芋饼的技巧1、拌油皮的时候 , 面团的筋度不要太大 , 松弛的时间要充足 。
2、酥的软硬度要和油皮差不多 。
3、面棍擀压的时候 , 双手用力要均匀 , 如果面皮有筋度 , 可以多松弛一会 , 再进行擀压 。
4、擀好的面皮上盖上一张塑料纸 , 以免吹干结皮 , 再次擀压的时候会裂开 。
5、压的面皮厚薄一定要均匀 , 折叠的时候角落一定要拉好 , 使面皮呈方形 , 这样折叠的面皮层次均匀 。
香芋饼的热量是多少【香芋饼怎么做好吃 香芋饼的做法】香芋饼每一百克是452 大卡 , 这个热量还是很高的 , 对于正在减肥或是肥胖人员是不适合吃的 , 喜欢吃的人也不要经常吃 , 毕竟是油炸食品 , 吃多了也不好 。
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