草莓糖分高吗 草莓糖分高不高


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【草莓糖分高吗 草莓糖分高不高】1、草莓的糖分不高 , 大概含糖量不足10% , 所以对于糖尿病的患者 , 当血糖控制比较满意的情况下 , 可以进食这类水果 , 除了草莓以外 , 还有柚子、圣女果、乳瓜等 , 这些都是可以的 。
2、但是摄入的量建议全天不要超过200克 , 而摄入的时间 , 建议选择空腹或者是两餐中间 , 因为这个时间段的血糖比较低 , 不容易导致血糖过度的升高 。

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