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腿上有鸡皮疙瘩怎么办
夏天来了 ， 各种漂亮的裙子 ， 短裤都出来了 。可是腿上疙疙瘩瘩的 ， 不好意思穿 。那么腿上有鸡皮肤怎么办？鸡皮肤80%的人都会有 ， 很多人都是天生的 ， 鸡皮肤的治疗是缓慢的一个过程 ， 所以需要坚持 。
1、去角质有很多方法 ， 我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体 ， 都能达到去角质的效果 。只是 ， 每天这么洗 ， 会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不 ， 而变得更薄更干 ， 反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害 。我们皮肤的角质更新周期为28—45天 ， 所以这么猛的去角质 ， 1—1个半月做一次就够了 。鸡皮肤与角质变厚有关的 ， 所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体 ， 可以达到去角质的效果 。但是也不能过度的搓揉 。
2、滋润更重要 。比去角质更重要的 ， 是滋润皮肤 。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤 ， 用一般的护体乳会不够滋润 ， 而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳 。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品 。
3、另外 ， 要多吃含维生素A的食物 ， 如鸡蛋 ， 菠菜 ， 胡萝卜等 。在药物上 ， 也得选用纯中药 ， 不含激素的产品 。
腿上鸡皮肤如何去除
鸡皮肤就是指医学上的毛囊角化症 ， 主要是患者身体缺乏维生素A引起 。这种皮肤很怕出汗 ， 也影响到患者的容貌 ， 当然 ， 通过后天的日常调理的话 ， 鸡皮肤也是可以改善的 ， 下面来介绍一下腿上鸡皮肤如何去除 。
艾灸去除腿上鸡皮肤：
1、首先使用温水洗一下脚 ， 不要使用香皂或者沐浴露 。
2、等双脚上面的水自然干了以后 ， 再进行艾灸 。
3、从脚底开始往上进行熏灸 ， 最好是慢慢迂回 ， 等到双脚稍微出了汗即可 。
4、艾灸过后 ， 我们再捣碎一大块生姜 ， 把姜汁涂抹于患处 。
5、最后使用手掌去搓揉患处 ， 摩擦生热 ， 皮肤出现微红就可以了 。每一天坚持重复上述步骤 ， 鸡皮肤就会慢慢就消失了 。
【腿上有鸡皮疙瘩怎么办】 浴盐去除腿上鸡皮肤：
可以用浴盐泡澡 ， 也可先将浴盐用热水溶解了 ， 然后混合在植物型的沐浴乳中 ， 在淋浴时用 。用浴盐泡澡时 ， 还可加入玫瑰 ， 去角质的同时还能滋润皮肤 。
注意事项：鸡皮肤特别严重的人 ， 还可以适当地补充维生素A 。服用β胡萝卜素就是一种不错的补充维生素A的办法 ， β胡萝卜素在人体内能够有效地转化为维生素A ， 而且不容易引起毒素堆积 。改善肤质、以及对视力的保养 ， 效果还是不错的 。
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